💕 27/66 CÔNG THỨC 20/20/20 💕 · The New Rich (Premium)

💕 27/66 CÔNG THỨC 20/20/20 💕

☘️ Hôm qua tôi đã ngừng một ngày chưa viết bài thì nay xem Video công thức 20/20/20 thì nhận ra bài học là nếu mình mong muốn có những thói quen tốt thì mình cần phải xây dựng hệ thống để duy trì thói quen đó thường xuyên.

☘️ Trong công thức 20/20/20 cô

@Thao Tran

chia sẻ khi mình xây dựng một thói quen dậy sớm rồi thì điều gì mình cần làm cần có kế hoạch để khi dậy sớm chúng ta bắt tay ngay vào công việc đã được lên kế hoạch từ trước. Khi chúng ta thức dậy thì 20 phút đầu tiên là dành cho chuyển động. 20 phút tiếp theo là dành cho suy nghĩ. 20 phút cuối cùng để chúng ta học phát triển bản thân.

☘️ Công thức 20/20/20 này rất hay bởi giúp chúng ta khởi đầu ngày mới đây năng lượng. Cũng như chúng ta làm chủ được mình có những suy nghĩ tích cực và phát triển bản thân hàng ngày.

☘️ Bạn đã áp dụng công thức 20/20/20 chưa? Hiện thực bạn nhận được sau khi rèn luyện? Rất là biết ơn bạn đã chia sẻ.

0 comments