Llegue a 90 días (pero no bajo la guardia)

Hola comunidad, les cuento que estoi tratando y haciendo lo más que puedo para cambiar mis hábitos .Deje de exederme en pasar mucho tiempo en las redes sociales, y vi un gran cambio.

También me ha ayudado el hecho de pensar en lo que pienso ( identificar pensamientos malos , dañinos, incluso mentiras que van en contra de la palabra, de nuestra identidad, etc).

Hoy pensaba en esta frase que la había escuchado: no puedo esperar resultados distintos si siempre hago lo mismo.

Es mi primer post, no sabia que poner y me salio poner esto. ✌️

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