Detox de dopamina
Estuve unos 8 días sin redes sociales, sin café y todo que explican en el curso, es increíble como me sentía más motivado para hacer las cosas, la sensación de sentirte que puedes conectar mas contigo mismo y sientes más energía para hacer ejercicio, no te cansas tan rápido, los niveles de ansiedad bajaron y me siento mejor conmigo mismo... conclusión, las redes sociales pueden ser una herramienta o distracciones que te mantienen alejado de tus propósitos, por eso elijo reducir el uso, para sentirme mejor conmigo mismo!!
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Julián Acosta
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Detox de dopamina
Comunidad Reinicio
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