Hoy me visitó el Monstruo de la alimentación Emocional

Le comporta esta anécdota, fue un breve momento haciendo mi actividades laborales de un momento a otro llena sin hambre tranquila prácticando mi respiración y meditando se me antojó unas galletas o se me vino a la mente esa galletas q comía en mi país fue tan breve que dije oye y de donde vino eso pero me dije no tienes hambres ya deja de pensar eso 🤪😅

Y justo acabo de escuchar la parte de los videos que estoy viendo aquí y

@Coach Lalo Vera

empezó hablar de los 2 mnts y de pensar y reflexionar y es tan cierto siento q no es fácil pero no es imposible así que si es Monstruoso bicho aparase tomate tus 2 mnts Gracias Lalo gracias a todo este equipo maravilloso por empezar a transformar mi vida

Ps: créeme que la vieja yo de hace días atrás se comía esas galletas 😅

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