Bisher könnt ihr Euch in der Baller Akademie über die Basics des Basketball Trainings informieren und Euch gegenseitig unterstützen! Connected Euch hier und vielleicht trefft ihr Euch mal für ein 1vs.1 auf einem Freiplatz irgendwo. Den kostenlosen Basketball Training 1x1 Kurs, findet ihr hier im Classroom. 💪 Nächste Woche wird der "Bounce Code" veröffentlicht. Mein erster richtiger Online-Kurs. Das Sprungprogramm hat der renommierte Athletiktrainer Lukas Lai entworfen und ich habe es schon selber durchgezogen. Nachdem ich den Plan selber durchgezogen habe meinte ich zu Lukas: "Ich bin so überzeugt davon, lass uns zusammen einen Kurs davon machen!" Und tadaaaa: Der Bounce Code wurde geboren! 🔥 Es erwarten Euch 4 verschiedene Kraft und Plyometricpläne. Dazu gibt es eine Lektion für die richtige Sprungtechnik. Bestenfalls geht ihr mit einigen Zentimetern mehr Sprungkraft raus und fliegt aus der Halle! 🚀 In Zukunft plane ich noch mehr Kurse zu entwerfen. Meine Frage jetzt: Welche Kurse würdet ihr Euch noch wünschen? 🏀💭

Hi! Willkommen in der Baller Akademie. 🏀 Diese Community hilft Basketballern dabei, ihre Skills zu verbessern und gemeinsam mit Gleichgesinnten an ihrem Game zu arbeiten. 💪 Hier bekommst du Trainingspläne, Kurse und die besten Basketball Video-Playlists – alles, um dich auf das nächste Level zu bringen. Schritt 1: Stell dich kurz vor! (📝 kopiere/füge die Vorlage ein 👇) - Woher kommst du? - Woran arbeitest du gerade? - Wobei brauchst du aktuell Unterstützung? Schritt 2: Entdecke den Classroom, indem du die wichtigsten Videos zusammengefasst bekommst und den ersten kostenlosen Trainingsplan findest! 💪 Best Practices in der Community: - Arbeite an deinem Game und poste deine Learnings! - Hilf anderen Ballern, wenn du ihre Fragen beantworten kannst. - Unterstütze andere, indem du gute Posts und Kommentare likest. 👍 - Sei freundlich. - Wenn du Hilfe brauchst, frag einfach die Community 💪