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๐ฟ๐๐๐จ๐ ๐พ๐ค๐ข๐ข๐ช๐ฃ๐๐ฉ๐ฎ ๐๐ง๐ ๐ก๐ฬ๐ง๐ฉ ๐๐๐ง ๐๐๐ฃ๐๐ชโ ๐ฌ๐๐จ ๐๐ช ๐ฉ๐ช๐ฃ ๐ข๐ช๐จ๐จ๐ฉโ ๐ช๐ข ๐๐๐๐ฃ๐ ๐๐๐จ๐ช๐ฃ๐๐๐๐๐ฉ ๐ฏ๐ช ๐ซ๐๐ง๐๐๐จ๐จ๐๐ง๐ฃโ
Egal ob es um deine Ernรคhrung, dein Training, dem Mindset oder das vorbeugen von Verletzungen geht, Hier lernst du alles darรผber und kannst dich austauschen!
๐ฟ๐ช ๐ก๐๐ง๐ฃ๐จ๐ฉ ๐๐๐๐ง ๐ฌ๐๐ ๐๐ช:
โ
deinen individuellen Weg zum Ziel findest
โ
welches Training fรผr dich das richtige ist
โ
was man und wie man Parameter der Gesundheit dokumentieren kann
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Verletzungen vorbeugen kannst
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dein Training und deine Ernรคhrung optimierst
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und vieles mehr...
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