Ascension
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4 members
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Ascension est une communauté pour les grimpeurs passionnés et les athlètes hybrides qui veulent passer à la vitesse supérieure dans leur entraînement ! Débutant ou avancé, je vais t'aider à atteindre tes objectifs en restant motivé! Ça va toper cette année!
CE QUE TU PEUX ATTENDRE DE CETTE COMMUNAUTÉ :
- 🎯 Des conseils pour définir des objectifs réalistes et atteignables
- 🪨Gagner des prises d'escalade fabriquées par moi!
- ⏱️ Des astuces pour gérer ton temps et des programmes d'entraînement personnalisé
- 🤝 Soutien et responsabilité personnelle et collective (envoie-moi un message/appelle-moi quand tu veux !)
- 🏆 Des défis mensuels
- 📈 Suivi des objectifs et partage des progrès
LES RÈGLES, C'EST PAS TOP, C'EST POURQUOI IL N'Y N'EN A QUE DEUX :
1) Sois respectueux et gentil. Faisons de cette communauté la MEILLEURE communauté de grimpe!
2) N'AIE PAS PEUR ! Si c'est ta première fois à Ascension... DIS-NOUS QUELQUE CHOSE SUR TOI ! (ex: parle nous de ton projet, il est où? quelle cotation?)
