Mỗi khi có điều gì ghi dấu ấn sâu sắc với bạn trong cuộc đời. Bạn sẽ có một bước nhảy vọt. Và đây là bước nhảy vọt của tôi. Tôi tin sẽ đưa năng lượng đó để làm cho cộng đồng này trong thời gian tới có một bước nhảy lượng tử!!!

***THIỀN Mình vẫn luôn quan niệm rằng, chất lượng của thời khắc bạn làm việc hay học tập, đáng cân nhắc hơn thời lượng bạn dành cho việc đó hay quá trình học tập đó. Từ nhỏ, mình được biết những trường hợp cha mẹ hẹn giờ cho con ngồi học, sau 2 tiếng mới được rời khỏi bàn học. Trong khi họ không biết 2 tiếng đó, con mình có thực sự học được điều gì hay không. Bởi bản chất của tâm trí con người vốn ưa thích chạy nhảy. Mà sự chạy nhảy đi chơi của tâm trí là không có giới hạn. Việc học cũng là một hoạt động của tâm trí. Và khi chúng ta chưa biết cách làm việc với tâm trí của mình, để đạt được điều ta muốn, thì e rằng những sự giam hãm sẽ càng khiến cho tâm trí bay xa hơn. Cách làm việc với tâm trí mà mình đang muốn nói đến chính là Thiền. Từ khi thực hành Thiền, mình quan sát và nhận ra rằng, tâm trí của mình từ chỗ thích chạy nhảy đi chơi mỗi khi mình ngồi vào bàn học, đã dần quen với việc tập trung trải nghiệm khoảnh khắc học tập ở hiện tại. Thay vì mỗi lần nghe một audio, xem một bộ phim bằng Tiếng Anh hay cho dù là đọc sách, một cảm giác sáng suốt và thấm nhuần diễn ra bên trong tâm trí mình. Điều này khiến cho quá trình tiếp thu của mình diễn ra một cách đầy dễ chịu và lượng kiến thức mình tiếp nhận được sẽ trọn vẹn hơn rất nhiều so với trước đây. Thực tế là Thiền cũng đã dần được đưa vào các tổ chức lớn như Google và các trường học. Hiệu quả của Thiền trong tiến trình học tập đang ngaỳ càng được khẳng định. Đó là lý do mình đưa Thiền vào cộng đồng học Tiếng Anh. ***SKETCHNOTE Sketchnote bản chất là một trong những hình thức trình bày ý tưởng dựa trên ứng dụng của Visual Thinking (tư duy trực quan). Với Sketchnote, các bạn sẽ trải nghiệm việc ý tưởng được vẽ ra bằng đôi tay của mình. Tuy nhiên trên thực tế, để mô tả ý tưởng/thông tin chúng ta còn nhiều cách khác mà không nhất thiết phải dùng đến đôi bàn tay. Riêng như việc chúng ta tưởng tượng, đó cũng chính là Visual Thinking mà mình đang muốn nói đến. Vậy tại sao mình chọn Sketchnote mà không phải các phương pháp khác để giúp các bạn học tiếng Anh.

Sau gần 2 tháng mình dành thời gian tham gia khoá thiền 45 ngày, mình đã quay trở lại và chắc chắn sẽ lợi hại hơn xưa. Trong tuần này, mình sẽ dành thời gian chia sẻ cho bạn - Những dự định trong thời gian ngắn sắp tới cũng như những kế hoạch dài hạn trong tương lai dành cho cộng đồng - Những bài học mình học được thông qua chuyên đi sang Ấn Độ lần này (bao gồm việc mình suýt được ở lại Ấn Độ thêm khoảng 1-2 tuần so với dự định) - Và nhiều điều thú vị khác nữa trong quá trình chia sẻ Đặc biệt mình dự định dành thời gian coaching cho 200 người 1-1 từ giờ đến cuối năm để giúp cho họ thiết lập bản kế hoạch của họ trong năm sau để họ biến năm 2025 của họ trở thành một năm tuyệt vời nhất trong cuộc đời của họ. Bạn muốn trở thành 1 trong 200 người đó không? Hãy bình luận "2025 + tag 2 người bạn" trong cộng đồng bên dưới. Tôi sẽ nhắn tin cho bạn thêm thông tin kèm với việc nói chuyện với bạn xem bạn có phù hợp để tôi hỗ trợ hay không. KẾT THÚC MỘT NĂM TRƯỚC KHI NÓ BẮT ĐẦU. Và chúng ta cùng viết nên câu chuyện cuộc đời thú vị với nhau bạn nhé! P/S: Hãy xem trước video để hiểu được tại sao việc có được một kế hoạch tổng thể giúp cho cuộc sống là giải pháp giúp cho bạn bức phá trong năm 2025. Và làm xong bài đánh giá bí mật cuộc sống (vì tôi sẽ dựa vào bài đánh giá này để tư vấn cho bạn)

Lý do tại sao thì bạn có thể xem lại bài này của thầy @Tran Manh Duc sau khi thầy đi thiền 45 ngày về: Biến năm 2025 trở thành năm tuyệt vời nhất trong cuộc đời của bạn Hầu hết mọi người vào The New Rich (với trải nghiệm khiêm tốn của mình, có hơn 100 người bạn mới trong 4 tháng vào TNR) thì hầu hết mọi người loay hoay với đủ thứ trên đời khi mới vào. Người muốn kiếm tiền nhanh Người muốn cải thiện kênh MXH của mình Người muốn tìm môi trường phát triển bản thân Người muốn học hỏi được điều gì đó cho công viện của họ ... Và nhiều mong muốn khác. Nhưng sau một thời gian, hầu hết mọi người đều vẫn loay hoay ^^ Bởi vì họ chưa nhúng mình vào khoá cốt lõi của thầy Đức. Đó là khoá Bí Mật Cuộc Sống -------------------- Thực ra nó cũng không có gì là mới lạ. Ngoài kia có Bánh xe cuộc đời, có Bí mật cuộc sống- kiểu khác, và có những thứ tương tự. Điều quan trọng đó là lộ trình phù hợp với bạn không? và quan trọng nữa là bạn có làm không? có theo dõi sự làm và sự thay đổi trên nền tảng Hệ Thống Bí Mật Cuộc Sống không? Bí Mật Cuộc Sống và Hệ Thống Bí Mật Cuộc Sống là bộ đôi không thể tách rời. Có người làm nửa vời Có người vào nghía qua Có người làm cho có, biết thế rồi thôi ... Hầu hết dừng lại và không ứng dụng thực tế vào cuộc sống. Với phiên bản Đánh giá BMCS Lần 1 mình tự làm vào cuối tháng 5/2024 với đánh giá 84 điểm (có đăng đâu đó trong đây) Lần 2 là cuối tháng 8/2024 với 100 có lẻ (báo cáo với thầy trước khi thầy đi thiền) Lần 3 là hôm qua với 100 có lẻ Và lần này, thầy kèm mình để thực sự làm chủ Bí Mật Cuộc Sống - Lập bản tầm nhìn rút gọn - Lập kế hoạch hành động - Thiết lập những thói quen định hình con người bạn - Thiết lập hệ thống hỗ trợ Có thầy dẫn đường vẫn hơn các bạn ạ. Hãy trân trọng điều này. À, nhớ không thể thiếu 2 công cụ:

Sách thì gần đây tôi có vài cuốn cực kỳ thích thú và enjoy khi bắt gặp và nghiền ngẫm. Chắc ai cũng nghĩ cuốn sách mới đọc thì sẽ đọng lại trong ta nhiều suy nghĩ và cảm xúc. Tuy nhiên hôm nay tôi lại muốn chia sẻ những suy nghĩ cảm xúc cũ mà tôi đặc biệt nhớ. Đây là cuốn sách đầu tiên thay đổi hoàn toàn con người tôi 16 năm về trước, ngày tôi chập chững bước chân vào cánh cổng trường đại học. Cô bé tỉnh lẻ khi ấy ngoài con chữ ra chẳng có chút kinh nghiệm sống, kỹ năng sống hay kiến thức xã hội nào. Để miêu tả về tôi ngày ấy thì loanh quanh mấy từ: tự ti, nhút nhát, thiếu quyết đoán, nhẹ dạ cả tin... Chắc mọi người sẽ đều thấy khó tin, quả thực đó là con người tôi khi ấy, tôi đơn thuần là đứa học trò trong đầu chỉ có chữ và số mà không biết tới thế giới bên ngoài. Tôi biết điểm yếu của mình nên vào đại học tôi không còn học nhiều như những ngày tháng phổ thông trước đó. Thay vào đó, tôi tham gia phỏng vấn tất cả các đội thanh niên tình nguyện trong trường, rồi cũng xung phong làm đội trường, làm sự kiện... rất nhiều thứ tại ngôi trường tôi NEU khi ấy, mặc dầu đứng trước team 20 người tôi run như cầy sấy nói lắp bắp chữ nghĩa chẳng có đầu có cuối toát mồ hôi hột bao phen. Với mục tiêu cải thiện những kỹ năng còn thiếu, quyết tâm thay đổi mình. Mặc dù có quyết tâm và mạnh dạn hành động nhưng phải thú thực sự tự ti như cố hữu trong tâm trí tôi khiến tôi gặp rất nhiều khó khăn và trớ trêu cho những ngày hoạt động đó. Cho đến một lần, khi đang mải đi tìm giáo trình trong một hiệu sách cũ trong ngõ nhỏ sau ký túc xá trường, tôi bắt gặp cuốn sách. Đập vào mắt tôi là tiêu đề cuốn sách nghe rất kiểu bí kíp giá trị khiến tôi không khỏi tò mò mà cầm lên đọc liền ngay tại đó. Đó là cuốn "LUẬT HẤP DẪN", cuốn sách mà tôi vẫn giữ gìn tới tận giờ và sẽ mang theo mình trong suốt hành trình này của tôi. Bắt gặp cuốn sách cũng là lần đầu tôi biết tới "Tầm quan trọng của ngôn từ", ngôn từ ở đây không chỉ ở lời nói mà còn là ngôn từ trong suy nghĩ tiềm thức của chúng ta. Có khi nào bạn bị ai đó mắng dù chỉ 1 từ thôi mà có thể in đậm vào tâm trí khiến bạn nhớ mãi không thể nào quên không? Đó chính là ảnh hưởng của ngôn từ lên tâm trí.