Activity
Mon
Wed
Fri
Sun
Dec
Jan
Feb
Mar
Apr
May
Jun
Jul
Aug
Sep
Oct
Nov
What is this?
Less
More

Memberships

Calm Caveman Community

Public • 20 • $20/m

1 contribution to Calm Caveman Community
1. Lichaam in balans: waar liggen jouw uitdagingen?
Een lichaam in balans houden of misschien nog wel meer vergen van je lichaam en topprestaties leveren is een beste opgave en die wordt groter wanneer de leeftijd opkruipt. Toch is jouw lichaam jouw voertuig dat je van A naar B gaat brengen, ook als het gaat om jouw dromen. Dus ik ben benieuwd. Wat verlang jij van je lichaam? Waar liggen jouw uitdagingen?
0
5
New comment Apr 11
1 like • Apr 11
Er zijn twee personen die ik al een tijd volg. De laatste tijd heb ik besloten om het ook echt om te zetten naar structurele actie. 1) Ralph Moorman. Heeft een aantal boeken geschreven op het gebied van je hoormoonhuishouding. Mijn persoonlijke favorieten zijn de boodschappencoach en het hoormoonbalans dieet. Goede uitleg over de voedingsstoffen die je lichaam nodig heeft en uit welke natuurlijke producten je dit kunt halen. 2) Ben Patrick a.k.a "the knees over toes guy". Deze man heeft goud in handen op het gebied van mobiliteit. Ooit begonnen met het rehabiliteren van zijn eigen versleten knieën. Inmiddels een programma voor het hele lichaam. Van hem heb ik 3 boeken. Knee ability, back ability en ATG for Life. Terwijl hij een paar jaar geleden als onconventioneel werd gezien zie je intussen steeds meer fitfluencers precies overnemen wat hij zegt. Absolute aanraders deze twee mannen!
1 like • Apr 11
Mijn uitdagingen lagen dus bij a) te dik zijn En b) zo stroef zijn als een roestige krukas 😉
1-1 of 1
Yassine Zerrouk
1
3points to level up
@yassine-zerrouk-1217
.

Active 58d ago
Joined Mar 19, 2024
powered by