Also … aktuell habe ich in meinem Körper alte negative Emotionen gelagert .. wie Wut, Trauer … auch scham und schuld …durch trigger Ich habe jetzt verstanden das ich diese Emotionen endlich fühlen darf ohne Wertung oder Verdrängung oder Grund zu geben einfach fühlen… so dass sie aus dem Körper endlich sich lösen und verblassen bis hin auflösen…. Dann kann ich automatisch in eine höhere Frequenz gehen wie Mut aufzustehen … Neutral und Akzeptanz der Vergangenheit… Liebe und Vergebung mir und den anderen Wertschätzen und Dankbarkeit fürs Lebem