Bio: Ich hab seit einigen Jahren untere Rückenschmerzen die immer vorhanden sind, nur in der Stärke schwanken. Krafttraining/Dehnen nur teilweise Besserung
Bio: Hallo,
ich bin Übungsleiterin mit Trainerlizenz für Breitensport mit Focus auf Sport für Ältere und Senioren und ab April '25 für Rehasport (B-Lizenz)