Zum Geburtstag meine 3 besten Tipps schnell abzunehmen! 💃🏼 Was ist dein "ultimativer Tipp"? Schreib es mir in die Kommentare.

Hallo zusammen! 😊 Ich bin Marius, 30 Jahre alt und seit mittlerweile 10 Jahren begeistert vegan unterwegs. In dieser Zeit habe ich nicht nur eine tiefere Verbindung zur Natur aufgebaut, sondern auch gemerkt, wie positiv sich eine vegane Lebensweise auf meine Energie, Gesundheit und Lebensqualität auswirkt. Besonders das Thema Nachhaltigkeit liegt mir am Herzen, und ich finde es großartig, dass ich durch meine Entscheidungen einen kleinen Beitrag für unseren Planeten leisten kann. Was mich an dieser Community besonders anspricht, sind die inspirierenden Ansätze zu Themen wie Longevity und Ausgeglichenheit – das sind Bereiche, in denen ich immer gerne dazulerne und mich weiterentwickle. Ich freue mich darauf, mich hier auszutauschen, neue vegane Rezepte auszuprobieren und gemeinsam an gesunden Gewohnheiten zu arbeiten. Ich bin auch offen für Challenges und neue Impulse, um die eigene Ernährung und das Leben noch bewusster zu gestalten. Wenn ich nicht gerade neue vegane Leckereien entdecke, genieße ich es, Zeit in der Natur zu verbringen, zu meditieren oder an meiner körperlichen Fitness zu feilen. Ich freue mich darauf, euch alle kennenzulernen und gemeinsam mit euch eine gesunde, nachhaltige Zukunft zu gestalten! 💪🥦 Liebe Grüße, Marius 🌱

Herzlich Willkommen in der World of (mr.)broccoli! 🥦🤗 Das ist dein Kanal. Stell dich vor: - Wie heißt du und wo wohnst du gerade? Gerne auch mit deiner Postleitzahl oder ungefährem Wohnort. - Was sind deine persönlichen Interessen, Ziele und Herzensprojekte? - Was ist deine Motivation, Teil dieser Community zu sein? Ich freue mich, dass du deine Gesundheit in die eigene Hand nimmst und dein Leben und das von anderen bereicherst. Diese Community ist der Ort, wo du dich mit Gleichgesinnten vernetzen kannst, die mehr vom Leben wollen. Trau dich, mehr zu sein ‒ denn wer nur das tut, was alle tun, erreicht auch nur das, was alle erreichen. Wir betrachten Gesundheit ganzheitlich und beleuchten Themen wie Fitness, Ernährung, Mindset und emotionale Balance näher. Stöbere gerne in unserer Community, den Posts und den Materialien im Classroom. Wenn du bei den Kategorien auf "More..." klickst, kannst du noch mehr Kategorien entdecken. Arigato, alles Liebe und wie schön, dass du dabei bist! 🙏

Nun möchte ich mich hier auch einmal vorstellen. Bin schon ein Weilchen in dieser tollen Community, habe es aber bisher nicht geschafft 😌 Ich bin Anja, 57, wohne mit meiner wunderbaren Familie (24 – 86) im Hamburger Süden. Wir haben uns einen Ort kreiert, in dem sich mehrere Generationen geborgen fühlen und Kraft tanken können für alle die aufregenden Momente, die das Leben so bietet. Ein Garten mit einer Vielfalt an Pflanzen, einem Wildbienen-Hotel und altem Baumbestand runden unser zu Hause ab. Mein Leben ist wie eine bunt gefüllte Schultüte. Wenn ich sie mal wieder zur Hand nehme und hineingucke, finde ich wieder neue aufregende Überraschungen und Aufgaben für mich 😊 Ich liebe Blues- und (Hard)Rock-Musik, Yoga, Tanzen, Second-Hand-Klamotten, das Wasser und den Wald, tiefgründige Gespräche, gute Bücher und mag Menschen, die sich selbst etwas wert sind. Ich lebe nach dem schönen Spruch: Behandle jedes Wesen so, wie Du selbst behandelt werden möchtest, daher lebe ich seit fast 30 Jahren vorwiegend vegan. Was ich nicht mag: Dogmatismus, Opportunismus, Idiotismus, Mücken im Schlafzimmer Ganzheitlich gesund zu "reifen" ist in der heutigen Zeit eine Herausforderung und es gibt noch so viel Neues zu entdecken. Ich freue mich auf eine gute Zeit mit Euch 🍀

Mich würde interessieren, ob und in wie weit Blutgruppen eine Rolle spielen. Mein Arzt hat letzten Monat gemeint, auf Grund meiner Blutgruppe benötigte ich hin und wieder gesundes Fleisch. Ich habe das schon mal gehört würde mich aber brennend interessieren, ob hier jemand ist, der mehr dazu weiß.