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10 contributions to ClarityLIFE Community
⌛Was würdest du tun? ⏳
Hallo liebe Community, heute habe ich eine Frage an dich: 🕰️ Wenn ihr die Möglichkeit hättet, entweder in die VERGANGENHEIT oder in die ZUKUNFT zu reisen, welche Option würdet ihr wählen? Warum? Ich habe mir die Frage heute ein wenig durch den Kopf gehen lassen und mich dafür entschieden, in die Vergangenheit zu gehen und ein paar Momente nochmal zu erleben, die ich damals nicht schätzen konnte, weil ich mit “Sorgen, Zweifel und Problemen” beschäftigt war. Simple Dinge wie das Aufwachen und Frühstücken damals um 5:30 in der Früh mit meiner Mama und meinem Bruder im Kerzenschein, weil es draußen noch dunkel war. Stimme gerne ab und erkläre deine Wahl in den Kommentaren! Liebe Grüße 🤍
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New comment Oct '23
3 likes • Oct '23
Die Frage ist wie weit in die Vergangenheit und wie weit in die Zulunft. Angenommen es wäre möglich 300 Jahre in die Zulunft zu gehen, oder noch mehr, würde ich es immens interessant finden was passiert ist und wie die Menschen sich entwickelt haben. Wobei das jetzt nunmal Zukunft und Vergangenheit vereint und demnach alternative zulunftsstränge möglich wären . Also ist dies auch nur eine Mögliche Variante und nicht entgültig. Wäre trotzdem interessant, evtl. Auch als Warnung, wenn ich wieder in die heutige Zeit zurückkehren würde. Wobei so ins alte Ägypten oder atlantis oder so wäre bestimmt auch mega spannend. Naja würde aber Zukunft nehmen.
📕 TAGEBUCH ja oder nein? 📕
Hallo meine Lieben! Ich wurde nun schon paar Mal gefragt, ob ich denn ein Tagebuch oder Journal führe. Bei mir ist es ein klares Nein, immer wenn ich mir vornehme meine Erlebnisse niederzuschreiben, fühlt es nicht wie ein Last an mir diese Zeit zu nehmen und ich vergesse es. Nun meine Frage an euch: 💡 Führst du ein Tagebuch? 💡 Hilft es dir beim Reflektieren? 💡 Wann machst du das und wie gehst du das Ganze an? Vielleicht können eure Tipps mir und anderen dabei helfen, dieses Tool nützlich einzusetzen. Schreibt eure Erfahrungen gerne in die Kommentare. Habt einen tollen Tag und liebe Grüße, eure Iris ❤️
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18 members have voted
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New comment Oct '23
3 likes • Sep '23
Yes führe schon seit Jahren Tagebuch. Eines der krassesten Tools überhaupt in meinem Leben. Ich nutze es für alles mögliche. Zitate, mit denen ich resigniere, Gedanken, Gefühle Träume. Enorm gut, das Ganze aufs Blatt Papier zu schrieben weil ich es so sehe und aus einer andere Perspektive erkenne und dementsprechend oftmals auch loslassen kann. Ich schau eigentlich fast nie ein zweites Mal rein, liegt wohl auch an meiner wundervollen schrift^^ Aber ja, durch das schrieben kann ich oftmals auch Dinge die zuvor unbewusst waren in dem Denkprozess einbringen und erkennen, und teils loslassen oder damit arbeiten. Grade in schwierigen Phasen oder auch depressiven Phasen hat mir das schrieben viele Leiden einfacher erträglich gemacht und mich dazu gebracht das es sich denke und fühle und bewerte zu hinterfragen. Ich nutze auch oft den Stoizismus als Vorlage zum schrieben. Marcus aurelius Meditationen z.B ist prima um eine gute Vorlage für eine Konversation mit sich führen. Schreiben hat noch einige weitere Vorteile in meinem Leben gebracht aber das reicht erstmal als Impuls würde ich sagen. Wobei eine Sache noch. Hab damals angefangen weil Vera birkenbihl glaube ich meinte, Mann soll mal eine woche nach dem aufstehen mit Timer 10 min. Einfach ununterbrochen scjrieben. Also wirklich ohne Pause, alles raus. Irgendwann hat man a eine mega Befreiung am Morgen, weil man die Last von gestern oder der Nacht etc. Und unterdrückte Gefühle ausgedrückt hat und schon mal los ist und B weil man so auch erstaunliche Erkenntnisse über sich selbst machen wird, weil dort wirklich Zeug rauskommt, das man gar nicht wusste, dass es in einem ist.
1 like • Sep '23
Ignoriert die Grammatikfehler. Bin grad um 5 angekommen und angetrunken ^^. Also ja viel Spaß beim lesen jedenfalls
Wann warst du das letzte Mal STOLZ auf dich? 💙
Hey liebe Community, Es gibt Momente im Leben, in denen wir innehalten und realisieren, wie weit wir gekommen sind. Vor ein paar Tagen bin ich zurück nach Wien gekommen und bin durch die Straßen gefahren, wo ich zur Schule gegangen bin und viele Jahre meines Lebens verbracht habe. Immer wenn ich an diese Orte zurückkomme, merke ich, wie sehr ich mich verändert habe. Der Mensch, der durch diese Straßen fährt, ist nicht derselbe, der damals mit 16 hier zur Schule ging. Diese Momente machen mich immer sehr stolz, da ich trotz großer Widerstände meinen Weg gemacht habe und mache. 💬 Wann warst du das letzte Mal so richtig stolz auf dich? 💬 Erinnerst du dich auch hin und wieder daran, wo du heute stehst? 💬 Gibst du dir manchmal selber die Anerkennung für deinen gemachten Weg, obwohl du noch nicht angekommen bist, wo du hin möchtest? Teile gerne in den Kommentaren, wann du das letzte Mal Stolz für dich selbst empfunden hast. Das können große aber auch “kleine” Dinge sein. ✍🏼Let’s go ✍🏼
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New comment Sep '23
1 like • Sep '23
Super danke dir für den Impuls. Daran erinnern mach ich echt zu selten. Aber yes, bei mir ist das wenn ich an meiner Grundschule mal vorbeilaufe. Dann realisiere ich, dass ich mich echt enorm verändert habe. Und generell wieviele Erfahrungen ich auch einfach erlebt habe. Klar will ich noch viel weiter und noch mehr erleben aber ich bin in ferne Länder gereist auch auf eigene Faust sehr viel. Im Ausland gelebt. Hab viele innere Prozesse gehabt und die Wahrnehmung heute ist einfach eine ganz andere. Ist wohl doch ganz gut sich das ab und an mal bewusst zu machen:)
Was ist derzeit deine größte Herausforderung? 💪
🌟 Liebe Community-Mitglieder, 🌟 Es ist Zeit, sich tiefgründig auszutauschen und die Weisheit unserer Gemeinschaft zu nutzen. 💬💡 => Frage der Woche: Was ist derzeit deine größte persönliche HERAUSFORDERUNG auf deinem Weg der ENTWICKLUNG und ENTFALTUNG? Wir alle stehen vor unterschiedlichen Hindernissen und Chancen, während wir uns auf dem Pfad des Wachstums bewegen. Teile mit uns, welche Hürden du gerade überwindest oder welche Bereiche du aktiv erkundest, um dein volles Potenzial auszuschöpfen. Ob es um Selbstzweifel, Beziehungen oder persönliche Ziele geht – deine Erfahrungen sind wertvoll und können anderen auf ähnlichen Reisen helfen. 💪🌱 => Ich mache hier wieder den Start: Meine persönliche Herausforderung ist es derzeit, einen gesunden Flow zwischen Arbeit / Aktivität und Ruhe / Freizeit zu schaffen. Gerade in der Selbstständigkeit ist diese Trennung oft nicht so einfach und kann dazu führen, dass man das Gefühl hat, ständig zu arbeiten, obwohl man gar nicht wirklich etwas tut. Was mir hier gut hilft, ist mir immer wieder bewusst zu machen, dass ich jetzt gerade im “Arbeitsmodus” oder im “Ruhemodus” bin. Lasst uns diesen Raum hier nutzen, um einander zu ermutigen, Lösungen zu finden und inspiriert zu werden. Teile deine Gedanken, Ideen und vielleicht sogar Strategien, die du entdeckt hast, um mit den Herausforderungen umzugehen. Gemeinsam können wir Licht auf die dunkelsten Ecken unseres Weges werfen und uns gegenseitig dabei helfen, sie zu erleuchten. Lasst die Diskussion beginnen! ⬇️💬
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New comment Oct '23
1 like • Sep '23
Meine größte Herausforderung der Zeit? Geduld zu lernen und Akzeptanz, dass sich Dinge verzögern. Auch Umgang mit Triggern bei meiner Mutter oder Vater . Bin vor 3 Wochen nach längerem reisen und leben im Ausland nach Deutschland. Hatte meinen damaligen Job gekündigt etc. Dachte, dass ich hier nur eine Woche bleibe, aber wegen finanziellen Engpässen etc. Bin ich dann doch länger in der Wohnung meiner Mutter und jetzt habe ich zwar einen neuen Job, Wohnung etc. Aber es verzögert sich alles und es kommen neue finanzielle Engpässe auf und teilweise drehen meine Emotionen dann komplett durch, weil ich mich frage wie ich das nur alles hinkriegen soll. Dazu noch meine Mutter, die oftmals mein Ego echt hart an die Grenze bringt, weil sie einfach in vielen Aspekten sehr aus der Angst handelt und super zwanghaft redet oder sich zurückzieht und selten wirklich zuhören will, wenn ich mal was sagen will. (Gefühl nicht gesehen/gehört zu werden. )Naja das ist wohl ein Schatten den ich in mir selbst finden und integrieren kann. Dann mein Vater, der mich mit seiner manipulativen Art und seinen Machtspielen versucht zu provozieren und ich dauernd echt drauf achten muss was ich sage/ ihm bewusst Grenzen setzen muss. Tut irgendwie grad gut sich mal darüber abzufucken:D. Und dann noch der Fakt, dass ich in dem Ort hier echt kaum was tun kann und es teilweise echt hart langweilig ist und mich mein “Kinderzimmer”und die Wohnung auch wie so ein nonstop erinnerungstrigger von diversen kindheitstrauma vorkommt und mich unruhig macht und ich am liebsten nur draußen sein will. Weil mein Körper mit massiver Spannung allein auf diese Wohnung reagiert. Und das entzieht mir voll die Energie irgendwie. Soviel dazu. :D
Linke schulter
Ich dachte ich Nutz mal die Chance um hier eine Frage in die Runde zu stellen bezüglich meiner Schulter. Hab die vor ca. 2 Monaten beim Boxen verletzt(am boxsack weil nicht aufgewärmt, etc.) Und das zieht sich irgendwie. Weil ich jetzt aber auch viel gereist bin, war ich noch nicht beim Arzt muss ich dazu sagen. Aber vlt. Hat da jemand eine Idee, mit was es zutun haben könnte. Ich mein klar weibliche Seite ist links etc. Würde aber sagen, dass ich die auch wieder etwas mehr gelebt hab in letzter Zeit. Und joa ich dachte ich stell es mal in den Raum :)
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New comment Sep '23
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@lucas-joerg-8731
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Active 323d ago
Joined Aug 30, 2023
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