「妳有沒有過那種感覺，明明知道自己應該做出改變，但卻不知道從哪裡開始？ 或者，有時候覺得生活好像少了點什麼，但又說不上來究竟是什麼？ 被內心的小聲音擋住了向前的步伐，讓妳偶爾感到有些迷茫、甚至失去方向？ 如果可以 什麼是妳最渴望打破的框架或限制呢？ 邀請各位一起取暖？

喜歡運動，跑步(最多只跑過5km,繼續努力)、健身、爬登山步道、研究筋膜放鬆&矯正姿勢的運動、上過泰拳、piyo都蠻有趣！ 其他沒有嘗試過，蠻想體驗皮拉提斯跟twerk 會韓文，喜歡看漫畫、挑戰食譜、拍生活影片，想學好電繪跟影片剪輯～ 沒有想過寫自介這麼困難😱 太久沒有加入一個團體，在台北長大畢後業做成衣代工一年半，搬到台中都在做銷售，經歷種種，覺得自己在退步卻沒有正視，有天體驗到恐慌症狀，嚇到瞬間進入迷茫與害怕，卻也知道是淺意識要我改變，於是立刻辭職，正在重新尋找自己真的想做的事，也同時正在持續健康規律充實自我的每一天。目前沒存款無法隨性說走就走，但充滿動力，也想認識充滿正向energy的朋友，才來到這裡來！連ig限動都1-2個月一篇的我來到這其實真的很不習慣but I’m trying to be brave 覺得把狀態寫進自我介紹好赤裸！！同時相信自己會抵達一個很棒的狀態，也期許自己放下對時間的壓力好好充實眼前的每一天！！ btw跟男友也是遠距離中即將六年，這次的經歷也都獨自面對，覺得自己很勇敢，一定會更好！！

打卡啦！ Evolve now活動轉眼已超過半個月～ 每天踏上瑜伽墊都是一場全新旅程🥰 「慈悲」是我這兩個月開始重新灌溉於內在的詞， 以前總覺得這個字好大、好像離我很遙遠， 或有點宗教意涵，好像長輩才會常用的詞。 直到最近看了《喜悅：達賴喇嘛遇見屠圖主教》 （Mission: Joy - Finding Happiness in Troubled Times）這部紀錄片，對「慈悲」在生命裡所扮演的角色，有了更深刻、更透徹的體悟，人心的柔軟與韌性真的非常令人讚嘆！ 其實之前已讀完《最後一次相遇，我們只談喜悅》，但看電影版有更深刻的感受。 真的非常喜歡，推薦給大家～ 剛好符合今天的練習主題，由每個人自身做起，一點點小小善意的累積，就能成為這個世界的巨大暖流✨

＊妳與自己約會做了什麼呢？ 感謝一整日的滋養，現在有著滿滿的活力 收到是有滿滿的愛、仙境大自然的愛後 昨天預約了兩小時的不老松按摩行程，好！舒！服！ 幫自己預約按摩大概是我最愛的約會行程之一了！妳呢？ 感謝有相處如此愉快的室友 感謝新的火花 感謝緊接著滿滿的興奮活動 感謝能與媽媽一起晚餐 感謝能和媽媽一起在關渡碼頭散步 感謝瑪黛茶的存在 感謝花草的存在 感謝生命

今早的好天氣，就由我來開啟一整天滿滿的活力! 感謝我在澳洲打工度假的哥哥拍給我美麗的星空銀河與我分享 感謝我今天休假休息，可以放鬆身心 感謝我很榮幸有機會可以當首發，讓姊妹們留言