Mañana trabajaremos los labios para conseguir que esten más rosados y más voluminosos. No te pierdas la clase, sera a las 20:00 pm hora madrid. Vienes a la clase?

Ya sabemos que la belleza y la juventud comienzan en el interior con unos hábitos saludables, de los cuales hablaremos otro día. Tenemos a nuestra disposición muchas técnicas que nos ayudan desde el exterior a trabajar las capas del interior de nuestro rostro y cuello.Y me gustaría saber cuales conoces y cuales te gustaría que trabajaramos en el Club Sakura. Te dejo una encuesta para que me digas los que ya conoces y en comentarios escribe que te gustaría aprender en el Club. Me limito a poner técnicas no invasivas y naturales. Conozco:

Sabías que con el yoga facial y otras técnicas que usamos en el Método Sakura podemos mejorar significativamente el bruxismo, los problemas con la ATM ( articulación temporomandibula) y molestias ocasionadas por la tensión mandibular diaria. ¿Como saber si tienes bruxismo? Mira los sintomas: - Rechinar o apretar los dientes, con un sonido que puede ser tan fuerte como para despertar a la persona que duerma contigo - Dientes aplanados, fracturados, partidos o flojos - Esmalte dental desgastado, por lo que se ven las capas más profundas de los dientes - Mayor dolor o sensibilidad dental - Músculos de la mandíbula cansados o rígidos, o mandíbula trabada que no se puede abrir o cerrar por completo - Dolor o inflamación de mandíbula, cuello o rostro - Dolor similar al dolor de oído, pero que no es un problema del oído en realidad - Dolor de cabeza sordo que comienza en las sienes - Lastimaduras por morder la parte interna de la mejilla - Alteración del sueño Y las causas principales pueden ser: LAS EMOCIONES JUEGA UN PAPEL MUY IMPORTANTE - ANSIEDAD - ESTRÉS - IRA - FRUSTACIÓN - TENSIÓN - EDAD - TIPO DE PERSONALIDAD - MEDICAMENTOS - FAMILIARES CON BRUXISMO - OTROS TRANSTORNOS Si te sientes identificada con esto, estas en el lugar adecuado. La práctica diaria de yoga facial te ayudará a relajar los músculos y fortalecer todo el área de la mandíbula y el cuello y así descansar mejor y no acumular tanta tensión. Si este es tu caso, escribe en comentarios Bruxismo y te ayudaremos personalmente.

¡Es más fácil de lo que crees! 😊 Aquí te explico cómo: 🆙 ¿Cómo subir de nivel? Cada vez que interactúas, ¡sumas puntos automáticamente! Y esos puntos te ayudarán a subir de nivel. Cuanto más participes, más rápido avanzarás. 💬 ¿Qué cuenta como interacción? ✅ Deja un comentario ✅ Dale "me gusta" a los posts ✅ Haz preguntas o contesta a otras personas ✅ Participa en nuestras encuestas ✅ Únete a los en vivos semanales ✅ Mira los entrenamientos grabados 🎁 ¿Qué ganas al subir de nivel? A medida que subes de nivel, desbloquearás contenido y recompensas que normalmente son de pago. Desde cursos exclusivos hasta retos y más ventajas especiales, ¡cada nivel tiene sorpresas! 🏅 ¿Lista para estar entre los Top? En la pestaña "Leaderboards" podrás ver quiénes son los miembros más activos del mes. Cada mes premiamos a las 3 personas con más interacción, ¡así que cuanto más participes, más opciones tendrás de estar en el podio! 🏆 Consejo: Da tus primeros pasos hoy: comenta, dale "me gusta" o haz tu primer post con una foto de tu rutina de yoga facial y cuéntanos tus objetivos. ¡Gana puntos y sube de nivel rápidamente! 🚀 Si todavía te queda alguna duda, ponla en los comentarios! 🌸

¿Cuál es tu principal preocupación en tu rutina de belleza?