Buenas tardes mi nombre es Damarys, tengo 57 años. Empecé con el programa de Blaze Camp el 7 de octubre 2024, con 194 libras que pesaban hasta en el alma, sumida en una gran depresión y empecé haciendo 2 preguntas: cómo voy a caminar 10mil pasos? y pensando que sería difícil bajarlos esas libras porque estoy en menopausia. Como los caminos de Dios son rectos, Hoy sábado 19 de octubre les dejo saber que ayer caminé 11.584 pasos y esta mañana me pesa y estoy en 179.6 lbs. Gracias a mi amado Jesús que los utiliza para que yo siga adelante y pueda compartir esta bella experiencia. También agradecido suma con el equipo de Blaze Camp, por llevarme de la mano día a día y ayudarme y apoyarme. Fotos del 1er día y fotos de hoy

Hola a todos!! Hoy Lunes 21 de Octubre empiezo mi viaje con esta maravillosa familia con muchas emociones en mi ser pero con la actitud y con la ayuda de todos los que integran en esta linda familia lo lograré le doy gracias a mi Dios por haberme puesto a ustedes en mi camino!! Así que hay vamos…

Increíble lo que ha hecho @Damarys Rumbos 🤯 es que lo esta haciendo todo al pie de la letra… miren lo que dijo aquí y escríbanle un mensaje de motivación para que siga! https://www.skool.com/blazecamp/arranque?p=d43450c0

El objetivo de este ejemplo es brindar una guía detallada para seguir el programa de transformación de salud de manera efectiva, maximizando los resultados y la comprensión del proceso. @Pedro Ramos es un ejemplo en nuestro programa VIP siguiendo el MISMO plan que tienes aqui disponible! *Pedro es un EJEMPLO para todos nosotros* Pasos Clave 1. Compromiso Inicial: Asumir una actitud comprometida y abierta al cambio. 2. Seguimiento Nutricional: Seguir las pautas nutricionales proporcionadas por el programa. 3. Acompañamiento Diario: Participar activamente en las interacciones diarias con el equipo del programa. 4. Ejercicio Físico: Realizar las rutinas de ejercicio recomendadas de manera constante. 5. Autoconocimiento Corporal: Estar atento a las señales del cuerpo y adaptar la alimentación en consecuencia. 6. Seguimiento de Metas: Mantener un registro de los logros y metas alcanzadas durante el programa. 7. Mantenimiento del Proceso: Continuar con el proceso de transformación de manera disciplinada y constante. Notas de Precaución especialmente para el plan VIP - Es importante mantener una comunicación abierta con el equipo del programa y no dudar en expresar dudas o inquietudes. - No se deben realizar cambios bruscos en la alimentación o en el ejercicio sin la aprobación del equipo de salud. Consejos para la Eficiencia - Mantener una actitud positiva y receptiva hacia el cambio. - Seguir las indicaciones del programa de manera rigurosa y constante. - Aprovechar al máximo el acompañamiento y la guía brindada por el equipo del programa. Al seguir el plan que siguió @Pedro Ramos, se garantiza una participación efectiva en el programa de transformación de salud, maximizando los resultados y el bienestar general. ¡Adelante con la transformación! FELICITACIONES PEDRO!!!

Miren lo que dijo Damaris! Y ustedes como van? Ya empezaron el plan? Necesitan ayuda? Vallan a