Activity
Mon
Wed
Fri
Sun
Dec
Jan
Feb
Mar
Apr
May
Jun
Jul
Aug
Sep
Oct
Nov
What is this?
Less
More

Memberships

Bli Master Coach fellesskapet

Public • 120 • Free

7 contributions to Bli Master Coach fellesskapet
Du er sterk nok!
En av mine coacher, ja - klart jeg har coacher, skrev dette. Tror flere trenger å høre det: When we’re deep in our feelings Sometimes we might flail outwards in a panic and try to get someone to rescue us from our emotions and make it better We can even go so far as getting mad at those who claim to love us For NOT rescuing us and blame them for the way we feel We do this because we do not trust ourselves to hold ourselves And it’s a painful cycle Because anyone who DOES attempt to rescue us Is actually making our lives harder And reinforcing this idea that we are not capable of holding ourselves And everyone who stands lovingly by Reminding us that we are strong enough to hold ourselves Without trying to SAVE us from ourselves Is doing us a massive act of loving kindness Because they are giving us the space and room To remember who we are To remember how strong we are To give us the opportunity to show ourselves That we CAN hold ourselves That we don’t need a hero Because we ARE that hero So my love, when you feel you are in need of being saved Look in the mirror and remember who your savior is You’ve got this. You’re strong enough. It’s going to be messy. You are going to trip and fall a bunch of times and bring yourself crashing to the ground. But each time you pick yourself up, and dust yourself off you are showing yourself what you are made of. Stardust. Magic. An amazing indomitable spirit. And it is GLORIOUS 💜🤩 Ps. This is not to say you shouldn’t ask for support. Asking safe people to hold space for you while you express your feelings or talk through your confusions is a loving way to hold yourself too. Asking people to hold your hands as you unsteadily climb back to your feet is loving yourself enough to hold yourself. As long as they do just that, and don’t move into telling you what you should do. 💜
5
9
New comment May '23
0 likes • May '23
Er vel jeg som skal takke, Mimi - du hører fra meg i epostkassa di også - ses/snakkes/skrives plutselig igjen✌️😊
0 likes • May '23
@Mimi Sund - notert! Her er returen: 99477473
Noen som vil øve?
Her inne er det en noen som vil ha glede av å øve med hverandre. På både coaching og gjennombruddssamtale. For eksempel @Robin Andreas Olsen , @Anna Warheim Braathen , @Mette Friid Welhaven Næss , @Mimi Sund, @Cecilie Godager , @Henning Holm , @Trude Jermstad , @Karin Marie Nakken , @Ragni Narum , @Tone Opstad , @AnnCecilia Svedjekrans, @Veslemøy Vangsnes Alle dere jeg har tagget her hatr jeg jo snakket med i det siste - og dere vi alle få utbytte av å øve sammen. Bare å invitere til en Zoom og sette i gang:)
3
28
New comment Jun '23
Noen som vil øve?
1 like • Apr '23
supert!
0 likes • Apr '23
@Mimi Sund - Syns situasjonen din er en glimrende illustrasjon på hva som er tatt opp her tidligere, også i undervisningssammenheng tror jeg: Nemlig hvorfor det kan være vanskelig å sette den rette kroneverdien på seg selv som coach. Så jeg tenkte jeg bare kunne dele hvordan jeg så langt har tenkt, og dermed ville gjort i en liknende situasjon - bare som et innspill, ikke noen føringer, for all del: Jeg går forsåvidt ut fra at et slikt møte er mer unntaket enn regelen. For jeg er helt enig med Peter når han sier at klienten må virkelig føle at hen forplikter seg til noe viktig. Er man åpen for å ta denne retningen, er det ikke kroner og øre som er temaet. Samtidig består jo livet av en rekke med møter mennesker i mellom. Så da ville jeg spurt meg selv: "Vil dette ta fra meg mer krefter/energi enn jeg kan være av med?" Er svaret nei, ville jeg lagt en passende plan og presentert denne for klienten. Understreke at du forventer full innsats dersom dere skal gjøre dette sånn og slik. Og så må klienten ofre noe som merkes, ellers er det ikke noe offer. Tenker det er best at du har tenkt ut denne prisen. Klienten kan f eks gi bort noe hen eier, ikke totalt uunnværlig, men som river i hen å kvitte seg med. Eller stille som barnevakt, eller som frivillig ett eller annet sted - noe som "gir det videre." Fordi jeg tenker at et sånt møte hvor jeg ser jeg kan hjelpe noen å hjelpe seg ut av en pengeløs situasjon bl a, vel, så er det noe jeg gjør pro bono. Mitt "gi det videre." Og innser jeg at dette nok vil frata meg krefter uten at jeg har noe å vise til, så må jeg jo bare klargjøre dette så omsorgsfullt og ærlig som mulig. Ikke det morsomste i verden, men det er samtidig umulig å påta seg ansvar for andres liv enn sitt eget. Masse lykke til!!!
Kan du hjelpe meg litt?
Jeg begynner nå å publiserer på Engelsk. Her er min siste video. Den er for amerikanske coacher. De er litt mer materialistiske, men jeg vil gjerne inspirere til å gå til en høyere bevissthet i coachinga vår. Jeg respekterer deg og lurer på hva du synes? Kan du være ærlig med meg her?
1
6
New comment May '23
Kan du hjelpe meg litt?
1 like • Apr '23
Ja, Peter, jeg er helt med på det @Merethe Haugland sier om sjarme. Du har truffet en veldig kul balanse mellom den karikerte nordmannen som enkel og troskyldig, og den mer trendy skandinaven som gjerne ler av seg selv, uten at det noen gang latterliggjør den reelle dyktigheten og kompetansen som ligger til grunn for en rolig selvsikkerhet. Ja, noe sånt. Om jeg får komme med et lite innspill, måtte det være å rendyrke et sånt nordisk kvalitetsstempel, for å gi det et image. Ikke mye som trengs. Bare slank manuset med noen ord og setninger, for heller å ha noe langsommere fremføring med mer luft mellom hvert ord. Og bruke dette til å få enda mer norsk-engelsk uttale på plass. Og vær sånn "haha, jeg vet, jeg ler jeg også, - MEN, min glede er like ren og frisk som den urørte, uforliknelige og mektige norske naturen. Jeg vet du er trukket mot den kjernesunne, friske viben, og er nysgjerrig på hva denslags tidsriktig og autentisk kvalitetsstempling kan tilføre av ny vekst i nettopp ditt arbeid som lysarbeider." Hehe, ikke meninga å høres kvasi ut eller noe sånt. Jeg har en god del utdannelse og delvis arbeidserfaring innenfor visuell kommunikasjon og formidling. Reklamebransjen inkludert. Å ha en bevissthet rundt egen presentasjon er nødvendig uansett. Ingen skam i å være dyktig til det også. I det hele tatt ha 0-visjon hva gjelder skam. Ok. Nok fra meg. Sjarme der altså. Well done, Peter👌🔆!
H@llo @lle s@mmen & 1 stk fornøyd glis til...
..@Robin Andreas Olsen og @Mimi Sund : Vil få takke dere begge for en helt upåklagelig førstegangs-zoomie (😆) nylig. Takket være dere, er også jeg kommet i gang med å berike denne tiden her inne ved nettopp sånne slags leksemøter, emnediskusjoner, erfaringsutvekslinger og rene øvelser oss nettstudenter i mellom. Så greie og omgjengelige å omgås. Og begge med rikelig av erfaringer jeg allerede vil lære mer om og bli inspirert av. Vil mer enn gjerne gjenta!! OG: La meg få beklage på det sterkeste at jeg ble borte igjen i går og i dag. Siden naken ærlighet mot meg selv alltid, og overfor min neste når hensiktsmessig, vil jeg også si det som det er - i håp om å få være 100% forutsigbar for alle og enhver her inne. Det fortjener vi alle: Så, siden jeg er blant dem som har fått ekstra piff i nevrokrydringa, er det noen ting jeg må ta i betraktning. Bl a er min oppfattelse av tidsbruk ekstremt optimistisk på det beste. Kombinert med et anfall av kreativitet f eks, forsvinner ikke bare jeg for denne verden. Egne avtaler og øvrige planer blir også borte. Men det fins løsninger heldigvis. Jeg må aktivt ta i bruk ulike hjelpemidler som fargetusj, post it-lapper og romslige ukeplaner for å oppleve planleggingen som ekte og hjelpsom. Så må jeg legge inn nødvendige alarmtoner og -tidspunkt som "fail safes" mot å ikke få fullført, hver gang. F.o.m i morgen MANDAG 24. april er jeg TILGJENGELIG, INTERESSERT og FORUTSIGBAR. Forts. følger. TAKK🔆💚
2
0
Spørsmål ang coahing og medisiner
Hei @Peter Svenning Coacher du eller veit du om nokon som coacher folk som går på ulike medikamenter? Og i såfall korleis går dei fram mtp mental/fysisk påverknad av medikamenter og djup transformasjon? Hugser vi prata om dette i utdanninga, og tenkjer det er best å følge magefølelsen. Uansett interessant å høyre erfaringer 😊 Glad påske til dere 🎶💚☺️
1
5
New comment Apr '23
1 like • Apr '23
@Trude Jermstad - nå vet jeg ikke hva slags medisiner det dreier seg om, for det betyr en del for dine valg av strategier. Skal IKKE late som jeg er medisinsk kvalifisert til å tilby foolproof fasit, nei✋🏼🤚🏼! Men, som nykter rusavhengig og også som nærmeste omsorgsperson for rusavhengige som meg, pg/eller psykisk syke medmennesker. 1. Dyp (klinisk) depresjon, og slike nervemed. tilsvarende Valium, samt morfinliknende smertestillende har alle tre til felles at den relle kontakten inn til egne følelser ikke fungerer slik den skal. Det har slått meg nå først etter jeg så noen ta dette opp - denne kunnskapen vil jo spare deg for potensielt bortkastet arbeidsinnsats og energi uten å vite det er en tilnærmet umulig oppgave vil jeg si, å sikte mot transformasjon dersom klienten må ta disse B- og A-preparatene. Jeg har erfart meg selv med og uten liknende forbruk og misbruk, og man er ikke kroppslig tilgjengelig for bevisstheten å kjenne etter noe. Og hjernekjemien er også helt lammet og stuet bort. Mitt tips ville være å gjøre veiledningen så forankret i det konkrete og fysiske du kan. Man frem en optimistisk og, ikke minst, synlig og gangbar motorvei med opplyste detaljer, og delt glede over å øyne sjansen til å GJØRE, UTFØRE noe som gir mening. Medisinenes bieffekter og sur hjernekjemi som følge av veletablert og dyp depresjon gir alle denne typiske utflatningen av hele sanseorkesteret sånn at humør, psyke, tankesett, følelsesaktivering slutter nærmest å bevege seg stort , Ingen bølgetopper, ingen særlig begeistring . Alt sammen minner om et forstadie til mild deppings. Da er min erfaring at gjentatte påminnelser om å holde fokus på dine to eller tre koselige mål og delmål. Ja.. dette er hva jeg føler meg sikker og trygg på å dele med deg. Prater mer enn gjerne mer med deg ved anledning✌🏼💚 Så mange jeg blir så nysgjerrig på, gøy🔆
1-7 of 7
Anna Warheim Braathen
2
5points to level up
@anna-warheim-braathen-5019
Collector of shared experiences, words and joys of Life.

Active 350d ago
Joined Apr 12, 2023
powered by