😊Hôm nay tôi bước vào ngày thứ 15 và bắt đầu tuần thứ 3 của chương trình sức khoẻ hoàn hảo. Với thử thách của tuần này là: 1. Loại bỏ đường tinh luyện ra khỏi bữa ăn 2. uống nhiều nước 6-8 cốc ngày 3. Thở 5*5*5 ít nhất hai lần mỗi ngày 4. Ăn hoa quả khi bụng rỗng và số lượng hoa quả ăn nhiều gấp 2 đến 3 lần so với tuần trước 5. Uống nước ép rau của quả đa dạng các loại trộn cùng nhau mỗi ngày ít nhất 200ml 6. Ăn nhiều rau trong bữa ăn 7. Các loại thức ăn khác ăn bình thường 8. Không được để cơ thể đói, khát 🤭 Mới nghe xong tôi thấy đơn giản và nghĩ là mình cũng có hay ăn đường đâu. lâu rồi mình cũng hạn chế ăn và nấu nướng rồi mà. thế nhưng khi thực hiện thì ôi hỡi. 😎 Tôi quên ngay lời thầy tôi dặn ăn ngay một hộp sữa chua nếp cẩm ngon lành và chỉ giật mình khi mình đã ăn xong (vì nóng quá ăn cho mát mà hic) 😂 Và tiếp theo là tôi nghĩ trời nóng này ăn bún chả thịt nướng cho dễ chịu và tôi lại ăn 1 xuất bún chả khi ăn xong mới lại giật mình ôi cái nước chấm họ pha có đường, cái thịt họ nướng có ướp đường huhu chết tôi rồi! cứ nghĩ dễ mà đâu có dễ chứ. 😀 Rồi tôi xem lần lượt những thứ gia vị tôi vẫn dùng nêm nấu hàng ngày thì phát hiện. Tất cả bon chúng đều có thành phần của đường tuy nhiên được viết bằng nhiều cái tên khác nhau.Thế nên cao kiến có lẽ là tôi nên ăn toàn đồ luộc chấm muối tinh khiết vậy hichic 😗 Nhưng Đường tinh luyện làm sao? có tác hại như thế nào mà Thầy tôi laị bảo nên bỏ ra nhỉ? 1. Có thể dẫn đến các bệnh tim mạch 2. Là nguyên nhân dẫn đến béo phì 3. Tăng nguy cơ mắc bệnh trầm cảm và sa sút trí tuệ 4. Gia tăng nguy cơ gây ung thư 5. Lấy đi các khoáng chất từ cơ thể 6. Ăn nhiều gây cảm giác no nhưng không chứa bất kỳ loại dưỡng chất nào 7. Có tính gây nghiện  8. Làm giảm thị lực 9. Phá huỷ các lớp colagen của da làm mất tính đàn hồi của các mô da

Tôi có đưa ra lời hứa ở đây https://www.skool.com/conduongbotngu/about nhưng tôi đã thất hứa. Trong 1 tháng về trước, tôi đã đưa ra một chiến lược để: - Kích hoạt sự tương tác của các thành viên trong - Chọn lọc các thành viên chất lượng và phù hợp. - Nâng cao giá trị của cộng đồng để giúp nâng cao giá trị của học viên - Có nguồn lực để đầu tư và nâng cấp cộng đồng trở thành một nơi có chất lượng cao ở Việt Nam nói riêng và thế giới nói chung - và nhiều lợi ích khác nữa. Chiến lược ở đây là CHIẾN LƯỢC TĂNG GIÁ LIÊN TỤC. (tôi học chiến lược đó ở đây) Tôi áp dụng chiến lược này rất đơn giản: cứ sau 50 người đăng ký tham gia ở mức giá tại thời điểm hiện tại. Tôi sẽ tăng giá. Dự kiến sẽ tăng giá tới mức $200/tháng. Và hôm qua, tôi đã thất hứa bởi vì có 51 người đã đăng ký ở mức giá $4 (mức giá ngày hôm qua) Tại sao? Bởi vì tôi dễ tính? Không. Bởi vì tôi ấn nút tăng lên $8 không kịp. Chúc mừng @Ngo Phuc là người số 51 ở mức giá $4/tháng trước khi nó tăng lên $8/tháng. Với những người tham gia cộng đồng trước đây ở mức giá cũ, bạn vẫn giữ ở mức giá đó. Mức giá mới áp dụng cho: - Những người mới tham gia vào cộng đồng - Những người đã tham gia trước đây nhưng nhưng vì lý do nào đó bị thoát ra ngoài cộng đồng và vào lại. Trong tháng tới, tôi sẽ áp dụng chiến lược đã hiệu quả trong cộng đồng The New Rich để loại bỏ đi 1000+ để xin mời những anh chị vào trong này ngắm, không hoạt động ra ngoài cộng đồng. Một người nói rằng, họ tham gia Cộng Đồng nào đó khi thoả mãn hai điều kiện: - Hiện Diện (chiếm 50% thành công) - Chơi hết mình, kết nối với các thành viên khác (50% thành công còn lại) Bạn có thể giúp tôi làm một việc: Gửi 1 ảnh GIF và tag một người bạn quen ở trong cộng đồng được chứ? Tôi sẽ bình luận và chúc mừng mối quan hệ mới của hai bạn.

Có một cách cực đơn giản mà dễ dàng đó là NGHIÊN CỨU CHÍNH ĐỐI THỦ cùng ngành Cụ thể là đưa họ vào trong top 100 nghiên cứu và làm những cái mà chúng ta có khả năng và nguồn lực làm được, Học tập đối thủ những điều họ vượt trội hơn , học cả những thất bại để tránh . KINH NGHIỆM của mình - Có một số lưu ý khi sưu tập top 100 là bạn lấy nguồn từ mạng xã hội nào thì để đúng chỗ vì mỗi nền tảng ngoài tuân theo quy luật chung về tương tác thì có chút khác biệt về định hướng nên chúng ta sắp xếp riêng từng TOP 100 của mỗi nền tảng nghiên cứu - Chúng ta có thể 5 Cấp độ của sáng tạo áp dụng : copy paste ( có gì copy đấy - dành cho những người mới đang trong giai đoạn phát triển GIÁ TRỊ của mình ) , copy select ( bắt chước có chọn lọc ) , copy modify ( bắt chước rồi cải tiến ) , creator , system Cách làm : 1- Lập một bảng Exel , hoặc cho vào Notion 2- Sưu tập các kênh , những đối tác thành công trên các nền tảng 3- Ghi chú những chủ đề thành công : giai đoạn nghiên cứu này cực hay bạn sẽ nhận ra được những chủ đề KEY mà Thị trường cần , chủ đề Key mà đối thủ của mình MẠNH . 4- Chọn chủ đề mình làm được và có sự đam mê 5- Triển khai chủ đề. Đây chính xác là cách mình làm 6 năm nay xây dựng nội dung marketing cho đội nhóm Huấn luyện viên của mình . Rất cám ơn bạn đã đọc hết. Dưới đây là mẫu khảo sát mình bạn chỉ việc copy về và thử áp dụng : https://docs.google.com/spreadsheets/d/1CkFEPIbKWZmuOlTWSt-ts5tly4ZcVjhFjbL4cOgup7k/copy

3 RỔ ĐẦU TƯ KHÔNG PHẢI AI CŨNG BIẾT Bạn chắc chắn biết rằng: Trong đầu tư không nên bỏ trứng vào cùng một giỏ Nhưng hầu hết chúng ta lại hay bỏ vào cùng một giỏ mà lại nghĩ là đã chia ra nhiều Mình đã mắc vào sai lầm này năm 2020 bằng việc đầu tư vào: - Thị trường crypto - Hệ thống sân sàn FX - Chứng khoán - Đầu cơ bất động sản Cũng đã liệt kê ra một loạt các khoản thu nhập thụ động... kiểu như là chiến thắng lắm ý. Mà bạn thấy đó các lĩnh vực khác nhau chứ có phải cùng giỏ đâu. Đó là cách lý giải thông mình hồi ngu muội đó Và sự thật là tất cả chúng đều chỉ là một giỏ: Đầu tư mạo hiểm Đã là mạo hiểm thì lành ít dữ nhiều => kết quả là mình thất bại thảm hại Lúc đó không thấy xx đâu nữa lại là sự đi lùi Vậy đầu từ không cho trứng vào một giỏ là như nào? Bạn cần phân ra làm 3 giỏ như sau: 1. Giỏ đầu tư an toàn: - Kỳ vọng đầu tư của giỏ này là lợi nhuận không cần cao chỉ cần 10-30% tuy nhiên trong trường hợp xấu nhất của đầu tư thì lợi nhuận vẫn tháng được lạm phát: - Điển hình của các tài sản đầu tư loại này là: Vàng và bds dài hạn - Mục tiêu là luôn giữ được thóc giống và tạo niềm tin trong tâm thức - Tỉ lệ vốn cho giỏ này tuỳ vào cách phân bổ của mỗi người và khả năng chịu đựng rủi ro. 2. Giỏ đầu tư mạo hiềm - Kỳ vọng lợi nhuận của giỏ này cao: 30%/ năm trở lên - Trong trường hợp xấu nhất có thể mất toàn bộ vốn - Mục tiêu của giỏ này là tạo nên sự tăng trưởngg đôt phá. Bạn có giảu có được hay không phụ thuộc vào giỏ này - Điển hình cùa những loại tài sản trong giỏ này là: Coin, chứng khoán, bds đầu cơ... - Tỷ lệ vốn cho giỏ phụ thuộc vào khẩu vị rủi ro của nhà đầu tư 3. Giỏ phong cách sống - Kỳ vọng của giỏ này là xây dựng uy tín, thương hiệu, danh vọng - Trường hợp xấu của giỏ này chính là hình thức và nội dung không ăn khớp vd như nhìn chảnh mà rỗng trong - Mục tiêu của giỏ này là ăn mừng chiến thắng bản thân, tạo niềm vui thích và hứng khởi - Giỏ này chỉ nên đầu tư nhiều khi từ 2 giỏ trên có lợi nhuận cao tốt - Nguồn vốn đầu tư vào giỏ là lợi nhuận thu được một phần

Chỉ 2h mỗi ngày giúp bạn tự do tài chính Có bao giờ bạn tự hỏi làm thế nào để tự do tài chính? Còn mình thì thường xuyên tự hỏi mình về điều đó Cũng đã nhận thức rất rõ ràng con số tự do của mỗi người khác nhau Nó phụ thuộc vào mong muốn, mực sinh hoạt... Tuy nhiên làm thế nào để đạt được nó? Liệu có phải như những sân sàn ngoài kia nói rằng cứ đầu tư đi, tất tay đi... Không bạn ạ Tiền thì ưa tốc độ Còn thịnh Vượng thì cần thời gian Thứ bạn muốn và mình cũng vậy là Thịnh vượng Là tự do về thời gian Tự do về tài chính Tự do... Và cần thời gian đẩu tư đúng mới có Vậy thời gian cần có là bao lâu? Đó là cả 1 hành trình dài, bền bỉ kiên trì Nhưng bạn chỉ cần bỏ ra 2h môi ngày để làm việc hướng tới mục tiêu đó Có thể là bạn viết, bạn nói, bạn làm video... Bất cứ điều gì bạn làm 2h mỗi ngày trong 3 tháng bạn sẽ master kỹ năng đó Sau đó 3 tháng tiếp theo bạn dành 2h mỗi ngày để rèn luyện kỹ năng bán hàng bán thứ bạn tạo ra Cứ như vậy 2h trong 3 tháng tập trung từng kỹ năng một bạn sẽ có đầy đủ để tự do tài chính sau 3-5 năm kiên trì Mình cũng vậy đã và đang thực hiện mỗi 3 tháng một mục tiêu Bắt đầu từ 15/5 mình bước vào hành trình 3 tháng làm youtube tiến tới 10k sub Bạn thì sao? sẽ làm gì? hãy cùng chia sẻ nhé!