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PASO 1- EMPIEZA AQUÍ: CÓDIGO ASCENSIÓN
Este no es un grupo abierto de conversación. Es una estructura de trabajo personal. La forma en que participas aquí importa. 1. Responsabilidad Todo lo que traes a la comunidad te pertenece.Aquí no se buscan culpables ni se construyen relatos para justificar la inacción. Si compartes algo, hazlo desde la pregunta:¿qué depende de mí ahora? 2. Sé impecable con tus palabras La palabra no es neutra. Crea o destruye. Aquí se habla con integridad: - sin mentirse - sin manipular - sin hablar contra uno mismo ni contra otros Lo que dices aquí debe estar alineado con lo que haces. La palabra sin coherencia debilita. La palabra impecable ordena. 3. No te tomes nada personalmente Nada de lo que se dice aquí es un ataque personal.Tampoco es validación emocional. Cada intervención refleja el punto de vista, la experiencia o el límite de quien la expresa. Si algo te mueve, obsérvalo antes de reaccionar. No tomarte nada personalmente te devuelve soberanía. Reaccionar te la quita. 4. No hagas suposiciones Las suposiciones generan ruido, conflicto y desgaste innecesario. Aquí no se interpretan intenciones ni se construyen historias. Si algo no está claro, se pregunta. Si algo incomoda, se nombra con precisión. La claridad es una forma de respeto. La suposición es una forma de evasión. 5. Haz siempre lo máximo que puedas No se busca perfección. Se exige honestidad. Tu “máximo” depende de tu estado, pero siempre implica: - presencia - intención clara - acción posible Dar menos de lo que puedes hoy debilita el proceso.Exigirte más de lo que puedes hoy lo rompe. Aquí se avanza sosteniendo lo posible, día a día. 6. La comunidad como espejo Aquí no se dan consejos directos. No se arregla la vida de nadie. Se pregunta, se refleja y se confronta con respeto. El objetivo no es contener emocionalmente,es elevar el nivel de responsabilidad y ejecución. 7. Respeto y sobriedad No se toleran: - ataques personales - sarcasmo destructivo - superioridad moral - victimismo persistente
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LEE ESTO ANTES DE PARTICIPAR
Ascensión existe por una razón simple: La mayoría de personas no gobiernan su vida. Reaccionan. Reaccionan a lo que ocurre, a lo que sienten, a lo que otros esperan. Eso no es mala suerte. Es falta de criterio, eje y responsabilidad sostenida. Ascensión existe para salir de ese estado. No falta información. No falta conciencia. Falta eje, criterio y capacidad de acción sostenida. Aquí no se viene a hablar indefinidamente de lo que te pasa. Se viene a hacerse cargo de lo que haces —y de lo que no. Qué es Ascensión Ascensión es una estructura para dejar de vivir a la deriva y empezar a dirigir tu vida.Eso implica: - mirar de frente patrones que no funcionan - asumir responsabilidad sin victimismo - tomar decisiones incómodas - sostener acciones coherentes en el tiempo - No prometemos comodidad. Prometemos claridad y dirección. El papel de la comunidad (Tribu) No creces solo.Pero esto no es un grupo de desahogo. La comunidad existe para una cosa: acelerar tu ejecución. Aquí se viene a: - sostener compromisos (no intenciones) - recibir espejo y preguntas (no consejos) - elevar el estándar con presencia y sobriedad Si participas, participas para avanzar. Qué NO es Ascensión - No es terapia - No es coaching blando - No es espiritualidad evasiva - No es un espacio para desahogarse sin actuar Si buscas validación, atajos o solo inspiración, este no es tu lugar. Cómo se participa aquí - Habla desde la responsabilidad, no desde la queja - Menos discurso, más criterio - Menos intención, más acción - Respeto, sobriedad y presencia No hace falta decir mucho para estar aquí.Hace falta estar dispuesto. Si has llegado hasta aquí y esto resuena, bienvenido. Si no, también está bien: Ascensión no es para todos.
Ejercicio – ¿Dónde está la sombra?
Este ejercicio está creado para ir afinando nuestro ojo. Para ir identificando los mil disfraces de la sombra Caso: Una terapeuta cuida en exceso a sus clientes.Los sostiene, los contiene, los acompaña más de lo necesario.Desde el corazón, los “materniza”. Su argumento: “Lo hago por amor.Porque a mí me habría gustado recibir esa ayuda.” Dónde NO está la sombra No está en el amor. No está en la vocación. No está en el deseo genuino de ayudar. Eso es real. ¿Entonces dónde se esconde la sombra? Os leo
LA SOMBRA NO SE EMPUJA
La sombra no se trabaja empujándola. No se vence. No se corrige. A la sombra hay que dejarla sin escondites. Mientras intentas mejorarla, se disfraza. Mientras la explicas, se reorganiza. Mientras la justificas, gana tiempo. La confrontación no es agresión. Es presencia sostenida. Mirar sin huir. Nombrar sin adornar. Permanecer sin negociar. No hay catarsis. No hay alivio inmediato. Hay incomodidad lúcida. Eso es señal de que funciona. Cuando algo no puede esconderse, deja de mandar. No porque lo hayas eliminado, sino porque ya no gobierna desde la sombra.
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La Decisión
Hay decisiones que no se toman para mejorar. Se toman para dejar de fragmentarse. Existe una decisión que cambia una vida. No porque mejore nada, sino porque deja de fragmentarla. Es una decisión que llevas tiempo evitando. No tiene que ver con cuánto haces ni con lo bien que ejecutas. Mientras no se tome... no hay coherencia interna. Solo compensación. Y donde no hay coherencia, la energía se fuga.....SIEMPRE. La pregunta no es cuál es esa decisión. La pregunta es cuánto más vas a seguir evitándola. EL UMBRAL Si quieres puedes compartir esa decisión. Si no, también está bien. Si este post te hizo reflexionar y te movió algo ya es suficiente.
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COMUNIDAD ASCENSIÓN
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cuando tu antigua identidad deja de ser viable
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