Ủa, sao lạ vậy? · The New Rich (Free)

Ủa, sao lạ vậy?

- Hỏi: Ủa anh Minh, sao thấy anh bữa giờ lên bài nói về sự tập trung, nói về tác động của Internet, smartphone & Mạng xã hội, mà thấy anh lên bài ầm ầm vậy?

+ Trả lời: Tại anh mõm, anh nói được mà chưa có làm được á.

- Hỏi: Ủa, sao lạ vậy?

+ Trả lời: Gì đâu mà là. Ý thức được là một việc, còn hiện thực được hay không lại là việc khác. Nhưng ít nhiều, cứ ý thức cái đã.

Dù chưa có sự chuyển hóa quá quyết liệt & rõ nét, nhưng anh nghĩ mình đang có nhiều sự tiến bộ. Chẳng hạn:

1) Duy trì được sự ý thức thường trực mỗi khi tiếp xúc với smartphone, laptop (vì anh gần như không xem TV).

2) Tạm thời, anh đã remove gần như toàn bộ các ứng ụng MXH trên điện thoại.

3) Anh sử dụng MXH trên lap, nhưng thêm nguyên tắc là sẽ "đăng xuất" các loại tài khoản sau khi sử dụng xong (vì mỗi lần đăng nhập lại, thêm 1 công đoạn, rào cản, sẽ giúp mình tăng chủ đích trước khi sử dụng, thay vì chỉ quen thói).

4) Anh đã remove toàn bộ ứng dụng trên màn hình chính & màn hình chờ điện thoại. Muốn xài cái gì, thì phải đi tìm. Nếu nhu cầu là thật, thì sự bất tiện khi mất 2-3s để tìm thì lại trở nên chính đáng. Còn không, thì chỉ là quen tay.

(ah, điện thoại mình thì không để chuông, không rung, và không có notification từ hơn 20 năm nay)

5) Anh đã không rút điện thoại ra liên tục như "rút súng" khi đi xe ngoài đường, dừng đèn đỏ, xuống xe, di chuyển, trong thang máy, gặp bạn ...

- Hỏi: Vậy mà chưa ổn nữa hả anh?

+ Trả lời: Anh thấy chưa. Quan sát bản thân nhiều năm qua, anh thấy mình phản ứng khá bị động với sự tác động của Internet, Smartphone, Mạng xã hội. Anh muốn #GiànhLạiSựSống trước khi quá muộn, nên chắc còn phải nỗ lực nhiều nữa.

1) Anh vẫn dành khá nhiều thời gian cho các ứng dụng nhắn tin Instant Message (đặc biệt Telegram).

2) Anh vẫn lôi smartphone vào toilet.

3) Anh vẫn lụm điện thoại đi lanh quanh nhà. Và sử dụng điện thoại để "giết thời gian" khi dẫn các bạn nhỏ đi chơi.

4) Anh vẫn dành nhiều thời gian cho việc lướt web, đọc tin.

5) Anh vẫn chưa lên được block time cho từng nhóm hoạt động có chủ đích với Internet, Smartphone, Mạng xã hội.

...

Nói chung là, hành trình này chỉ vừa mới bắt đầu, và còn phải duy trì quá trình đấu tranh, đấu trí liên tục.

Nhưng với anh, nó thật sự đáng giá.

Ý thức trước đã, vì nó thật sự quan trọng.

Kết quả rõ nét thì chưa có nhiều để show & khuyến khích mọi người (mình tin là sẽ có sớm), nhưng nhờ có sự điều chỉnh lũy tiến này, mà hiện tại anh có thể đọc 1 cuốn sách trong 1-2 ngày. Lượng sách anh đọc trong vài tháng rồi, chắc nhiều hơn 10 năm trước cộng lại.

Công việc, cũng bắt đầu có nhiều sự tập trung & liền mạch hơn.

#GiànhLạiSựSống để #Sống10x thôi!

4 comments