Nếu dốc toàn tâm lực để làm một việc, bạn có thể thay đổi thế giới.

Nhưng mấy ai bận tâm thay đổi thế giới ngoài kia làm gì khi còn đang miệt mài “đánh vật” với những nỗi khổ niềm đau từng ngày.

Đừng quên rằng nội tâm của ta cũng là cả một thế giới? Chính mình và người thương - là gia đình, bạn bè và bao người xung quanh mình có cơ hội chạm tới cũng là cả một thế giới bé nhỏ của riêng mình đó sao?

Thế giới của bạn đang tối tăm hay tươi sáng?

Có điều gì thôi thúc mỗi chúng thay đổi nó trở nên tốt đẹp hơn?

Đừng cố gắng lấy bóng tối ra khỏi đó nữa, hãy đưa thêm nhiều ánh sáng vào.

Có một điều mình đã và đang dành phần lớn nguồn lực ( sức lực; trí lực; tâm lực; tài lực..) trong suốt rất nhiều năm qua, chưa hề dừng lại và không có ý định dừng lại là “Thay đổi và phát triển bản thân”. Một hành trình diệu kỳ nhưng cũng lắm trầy trật, thậm chí là nhiều nỗi đau.

Thiền Hooponopono và thực hành biết ơn đã thắp sáng con đường đó của mình, nhẹ nhàng và ấm áp. Mình thực hành Ho’op được khoảng 5 năm nay, lúc đó Macca cỡ hơn 1 tuổi, khi mà tự nhận ra vài dấu hiệu tr.ầ.m cả.m sau sinh em bé đầu lòng.

Mình sẽ không nói về lợi lạc của hai phương thức đó ở bài viết này, vì đã chia sẻ nhiều trước đây rồi.

Điều tuyệt vời mình nhận được không ít, nhưng hạnh phúc nhất là có thể lan toả Ho’op tới con gái Macca 6 tuổi, tới rất nhiều chị em xung quanh, và đặc biệt là chồng mình - đã bắt đầu được gần 1 tháng nay

Mình mong muốn mọi người hiểu sâu sắc rằng, nếu muốn một ai đó tốt lên, hạnh phúc hơn, hãy chỉ bắt đầu từ chính mình. Trở thành một phiên bản dễ thương, cho tới lúc năng lượng đó tràn ra ngoài, chạm tới những người thương và nhẹ nhàng chuyển hoá họ.

Mình đã làm được rồi, không khó đâu, bất kỳ ai cũng sẽ làm được. Mọi người có tin chính mình nhiều và nhiều hơn Mai vẫn luôn tin vào sự tốt lên từng ngày của mọi người không?

Nếu muốn thiền Ho’ôpnopono mà chưa biết cách bắt đầu hoặc đã thực hành nhưng còn đôi chút lóng ngóng, comment “BIẾT ƠN”, Mai tặng nhà mình Ebook hướng dẫn thiền nhé!

Đừng vẫn giữ tư duy cũ, cách làm cũ mà mong đợi kết quả mới nữa, thay đổi bản thân thôi!

Yêu thương,

Mai&More 🕊️

13 comments