Vậy nên trong bài viết này tôi có thể chia sẻ 1 chút về hiểu biết cảu mình như sau.
Nếu ai đã biết đến NLP thì chắc sẽ nghe nói đến "6 Levels of Logical Change" và 6 cấp độ đó chính là:
Đây là tầng nền tảng nhất, tập trung vào môi trường vật lý và xã hội mà chúng ta đang ở. Nó bao gồm mọi thứ xung quanh tác động đến hành vi của chúng ta, từ điều kiện làm việc, môi trường sống, đến các tác động bên ngoài.
Hành vi là những gì chúng ta thực hiện dựa trên môi trường và hoàn cảnh. Đây là những hành động cụ thể phản ánh cách chúng ta phản ứng hoặc tương tác với môi trường xung quanh.
Tầng này liên quan đến kiến thức, kỹ năng và năng lực của chúng ta. Nó thể hiện khả năng mà chúng ta có thể sử dụng để thực hiện hành vi một cách hiệu quả trong các tình huống cụ thể.
- Values and Beliefs (Giá trị và Niềm tin)
Giá trị và niềm tin ảnh hưởng sâu sắc đến cách chúng ta đưa ra quyết định và lựa chọn hành vi. Đây là những quy chuẩn bên trong, giúp chúng ta xác định điều gì là đúng và điều gì là sai, từ đó hình thành kỳ vọng và hành vi.
Nhận dạng là cách chúng ta nhìn nhận bản thân trong xã hội và trong cuộc sống. Nó phản ánh sự tự nhận thức về vai trò, vị trí của mình và cách chúng ta xác định mình với thế giới xung quanh.
- Spirit/Purpose (Tinh thần/Mục đích)
Đây là tầng cao nhất, liên quan đến mục đích sống và ý nghĩa sâu xa hơn của sự tồn tại. Mục đích là điều lớn hơn bản thân, là nguồn động lực chính thúc đẩy mọi tầng phía dưới. Nó giúp chúng ta hiểu vì sao chúng ta làm những điều mình đang làm và vì sao chúng ta muốn phát triển bản thân.
Với các cấp đội này thì đó là lý do vì sao bạn sẽ phải nhìn từ "Top to Bottom" - Tức là bắt đầu từ phần Tư duy & Khắc họa nhân dạng nhưng sẽ phải làm từ "Bottom to Top" tức là "Vùng hành động".
Nếu càng làm đều thì hệ thống bí mật cuộc sống hoàn toàn đi theo logic này.
Hãy bắt đầu làm hệ thống này để hiểu rõ hơn cách vận hành nó nhé.