5 chiến lược giảm bớt thông báo để tập trung cao độ
Càng nhiều thông báo càng bị phân tán sự chú ý và khả năng tập trung.
Khi có quá nhiều thông báo có thể gây ra sự phân tán chú ý và giảm khả năng tập trung. Điều này có thể ảnh hưởng tiêu cực đến năng suất làm việc và khả năng hoàn thành công việc một cách hiệu quả. Để giảm thiểu sự phân tán này, bạn có thể áp dụng một số biện pháp như:
1. Tắt thông báo không cần thiết: Chỉ giữ lại những thông báo quan trọng liên quan đến công việc hoặc những nhiệm vụ ưu tiên.
2. Đặt thời gian kiểm tra thông báo: Chỉ kiểm tra thông báo vào những thời điểm cụ thể trong ngày thay vì liên tục kiểm tra.
3. Sử dụng chế độ không làm phiền: Kích hoạt chế độ này trên điện thoại và máy tính trong những khoảng thời gian cần tập trung cao độ.
4. Ứng dụng quản lý thông báo: Sử dụng các ứng dụng hoặc tính năng của hệ điều hành để quản lý và phân loại thông báo một cách hiệu quả hơn.
5. Xác định ưu tiên công việc: Luôn rõ ràng về những gì cần hoàn thành trước và tập trung vào những nhiệm vụ đó trước khi xem xét các thông báo khác.
Bạn đã áp dụng phương pháp nào trong số này để giảm thiểu sự phân tán chú ý chưa?
5
0 comments
Loc Tran
8
5 chiến lược giảm bớt thông báo để tập trung cao độ
The New Rich (Free)
skool.com/thenewrich
The New Rich, cộng đồng phát triển công việc kinh doanh giúp bạn đạt được Hạnh Phúc - Thịnh Vượng - Tự Do thông qua đòn bẩy Social Media.
Leaderboard (30-day)
powered by