23d ago in General discussion
¿Te cuesta celebrar tus logros? 🥳
¿Te ha pasado que tiendes a centrarte más en tus defectos que en tus virtudes? 🙃
🧠Nuestra mente tiende a recordarnos errores, defectors y peligros para protegernos. Pero una vez que tomamos conciencia podemos cambiar el enfoque y no ser tan duras con nosotras mismas.
Ser duras con nosotras mismas crea mucho estres y debilita nuestra salud en todo nivel.
Una de mis formas favoritas de valorarme y honrar mi progreso es celebrar todos mis logros, por mas pequeños que sean 🙇♀️
Esto no quiere decir que vamos a ignorar nuestras areas de crecimiento, sino que simplemente no dejaremos que nos definan y buscaremos soluciones.
💭 Tú también puedes hacerlo, y practicándolo, no sólo estarás “pensando en positivo”, sino que estarás programando tu mente a nivel neurologico para valorarte más, elevar tu autoestima y proyectar una versión más segura de ti misma al mundo.
¡Queremos conocerte y celebrar contigo! 👇 Compárte 3 logros que hayas tenido esta semana en los comentarios.
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¿Te cuesta celebrar tus logros? 🥳
skool.com/the-woman-school-en-espanol-5579
Únete a un movimiento de mujeres que entrenan su mente para vivir en plenitud, llenarse de esperanza y ser inspiración para los demás.
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