1.降低自己的基本生活開銷,可以降低很多焦慮
2.不要案日期安排行動,而是無時無刻都能推進計畫
3.「使用者導向」,找出現有產品的不便之處來開發商品
4.用最大努力提升客戶滿意度,建立長期關係
5.透過網路創造一天24小時都能幫你工作的分身
6.YouTube、SEO、自費出書,因為認真做的人很少,所以更應該做
7.把競爭對手覺得麻煩的事,徹底做好,別人覺得麻煩的事對你來說不見得麻煩
8.盡可能在家完成所有工作或心情好的時候外出,盡可能不要與人面對面交流
9.把「生產為樂」當作目標,你就會有不錯的收入
10.什麼都別想,專注把工作一件件完成就對了
11.把刪除封鎖惡意留言,當作整頓環境的例行工事
12.別人怎麼想你不重要,你只需要在乎會付錢給你的顧客
13.「創業」的本質就是挑戰不知是否能賺錢的事,因此要對自己做的事抱有堅定不疑的信念
最後也有提到
身為憂鬱症長期患者的他
是屬於「憂鬱症是軟體故障」的那一派
認為除了藥物之外,要改變認知與對事物的看法,才能真正的治根
一個人的精神狀態之所以會惡化到憂鬱症的地步
主要原因就在於無法應對變化
對憂鬱症的人而言最重要的是
面對問題時要抱持「答案並非只有一個,而是有好幾種可能性」的想法
人生不只有一條路,有很多條路可以選擇
當路行不通的時候,如果能想到其他替代方案或選項
這樣的人比較不會走上輕生這條路
比如
「不要覺得被裁員,人生會就此完蛋」
只要明白
「就算被裁員,人生還是有許多其他選項」
結果就會截然不同
以上單純分享書籍重點
希望其中的某些點能幫助到大家~