Beyond the Game avec Pol Minon

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L'entrainement invisible qui transforme tes performances sur le terrain :

Comment nourrir son corps pour avoir une récupération rapide et des performances optimales ?
Quels sont les secrets pour avoir un sommeil réparateur ?
Comment utiliser la respiration pour gérer le stress, améliorer son endurance et récupérer plus rapidement ?
Comment développer une mentalité de gagnant, améliorer sa concentration et sa confiance en soi grâce à la visualisation ?

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Un coaching de groupe chaque dimanche matin à 10h : échanges, exercices pratiques et questions-réponses.
Une boite à outils disponible en ligne : des exercices et routines à appliquer
Un soutien permanent à travers nos échanges : joueurs, coachs, parents et moi-même, sommes présents pour te soutenir dans ton projet.

Rejoins dès maintenant la première communauté d'entraînement invisible et transforme-toi.

skool.com/polminon

L’entraînement en dehors du terrain pour élever son niveau de jeu : alimentation, sommeil, respiration, visualisation mentale.