Samedi 13/4
Marche, elliptique et renforcement musculaire
8700 pas et la journée n’est pas finie 😁
Et très bonne nouvelle 7 kgs perdus depuis le début de l’année.
J’étais mieux dans mes vêtements donc je tablais sur la perte de 5 kilos … j’étais ravie quand je suis montée sur la balance et vu que j’étais à moins 7.
Et voilà rdv dans 3/4 mois pour voir si ça tient 😁
Belle soirée à tous
Portez vous bien
Bises
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2 comments
• Apr '24
Top ça Nath ! Encore une journée très variée et complète
7kg c’est énorme ! Grosse félicitations à toi !! Comme quoi ça paye !!
Encore bravo !!!
Bon dimanche. Bisous
1
• Apr '24
Oui je suis contente 🙂
Bon dimanche à toi également
À ce soir pour les résultats du jour 😁
Bises
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Nath Peltier
5
Samedi 13/4
Nouvelle vie
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Nouvelle Vie : un espace d'entraide bienveillant pour se transformer, adopter un mode de vie sain et positif.
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