Marche, elliptique et renforcement musculaire
8700 pas et la journée n’est pas finie 😁
Et très bonne nouvelle 7 kgs perdus depuis le début de l’année.
J’étais mieux dans mes vêtements donc je tablais sur la perte de 5 kilos … j’étais ravie quand je suis montée sur la balance et vu que j’étais à moins 7.
Et voilà rdv dans 3/4 mois pour voir si ça tient 😁
Belle soirée à tous
Portez vous bien
Bises