Jour 33 et 34 / beaucoup
Je rattrape mon retard.
Hier 11500 pas
Et aujourd’hui, a pas encore 16:00, 15700 pas.
Une bonne balade de quasi 1h30 ce matin à fond ( 5.9km/h) et cet aprèm j’ai fais une folie :
J’en avais marre de souffrir des pieds , je suis allé au magasin de sport (. À pieds !! ) craquer sur une paire de chaussure qui va vite !! Franchement je pensais pas mais ça me semble être un game changer !!!!
Bon c’est un sacré budget (180€) mais je m’en fous ! ( et ce qui m’a aussi aidé à relativiser , c’était à peine mon budget mensuel clope il y a un peu plus d’un an ! )
Je suis rentré avec les nouvelles chaussures qui vont vite au pieds et je valide carrément
15700 pas pour 13,5 km.
Là je vais me prendre une bonne douche et ensuite je pense que je vais cuisiner des bons petits plats diet!
Bon we !!Bisous
2
2 comments
• Apr '24
Salut Nath !
Oui j’en avais vraiment marre de souffrir et d’être limité par ses douleurs.
En fait j’ai vu cet américain sur TikTok qui marche depuis 2 ans et demi et qui a perdu plus de 80kg. J’ai discuté un peu avec lui et il recommande ces chaussures.
J’ai testé une dizaine de paire cet aprèm et dès que j’ai chaussé celles ci j’ai su.
L’investissement est conséquent mais sera vite rentabilisé !!
J’espère que tu profites bien de ton samedi ensoleillé !
Bisous
1
• Apr '24
Whaou belle journée et beau score
Bravo à toi
Super achat. C’est important pour préserver ses pieds ses genoux également. Te voilà bien « armé » et prêt pour de belles marches
Bonne cuisine et bon appétit
Belle soirée
Bises 😘
0
User
Your comment
Iznodil Dudul
5
Jour 33 et 34 / beaucoup
Nouvelle vie
skool.com/nouvelle-vie-7624
Nouvelle Vie : un espace d'entraide bienveillant pour se transformer, adopter un mode de vie sain et positif.
Leaderboard (30-day)
powered by