Baisse de motivation · Nouvelle vie

Baisse de motivation

Salut les marcheurs, depuis cette semaine j’ai une baisse de motivation et la volonté n’est plus la même qu’en Janvier. Cette semaine ça a été un enchaînement de gros écarts niveau alimentation et niveau marche, rien n’a suivi non plus..

j’ai déjà perdu environ 8kilos et je ne veux pas perdre de vue mon objectif.. j’aimerai perdre 10kilos d’ici fin juin/mi juillet, mais aujourd’hui je trouve ça impossible. Je me dis qu’il n’y a rien d’anormal mais me remettre dans le droit chemin est compliqué.

J’ai quand même réussi à faire une petite marche aujourd’hui mine de rien.. ☺️

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