🌿 ¡Recordatorio del Episodio #11 de nuestro podcast Mujer Vital! 🎙️
Si aún no has escuchado la conversación con Sandra Barneda, ¡este es tu momento! 🌟
En este episodio, Sandra nos cuenta cómo ha logrado equilibrar su pasión por su carrera, el autocuidado y su bienestar mental. Hablamos de cómo maneja el estrés diario, la importancia de establecer rutinas saludables, y su enfoque en el autocuidado mental y emocional. 💪
Sandra también reflexiona sobre la vida, la gestión de las emociones y nos deja consejos poderosos para el día a día. ¡Una charla inspiradora que no te puedes perder! 🌱