24d ago in 🙌🏼 Teknik videos
Hjälpmedel för yogapositioner du tycker är svåra
Om du av någon anledning inte kan utföra vissa yogaövningar, kan du titta på denna video. I videon visar Mia och Anna hur du kan anpassa yogaövningarna för att passa dina behov, speciellt om du har fysiska begränsningar eller skador. De ger värdefulla tips och alternativa positioner som gör det möjligt för alla att delta i yogan på ett säkert och bekvämt sätt.
3
0 comments
Hjälpmedel för yogapositioner du tycker är svåra
skool.com/lila-lagohm-9701
Välkommen till Lila Lagohm yoga community. Här gör vi yoga tilsammans, pratar om allt möjligt och hjälper varandra att utvecklas vidare på resan.
Leaderboard (30-day)
1
+4
2
+4
3
+3
4
+2
5
+2
powered by