Thử tư duy ngược như này:
1. Thay vì rảnh mới làm thì làm để rảnh.
2. Thay vì có động lực mới làm thì làm để có động lực.
3. More is less.
Thay vì ráng chạy hùng hục 7km xong đau, mỏi, nhức. Lợi không bù hại.
Thì mỗi ngày chạy 1 ít thôi, chỉ có lợi, không có hại.
4. Less is more.
Từ hôm nay mỗi ngày tiết kiệm 1 ít bỏ heo, cuối năm sau nhìn lại hết hồn!
5. Thay vì học rồi thực hành thì thực hành cũng là 1 cách để học.
Thử nhé. Bạn sẽ thấy mình tự tin và kỷ luật hơn nhiều lắm.