Moikka 💓
Tiistain kunniaksi haluan kertoa sinulle viimeisestä mahdollisuudesta lukita itsellesi edullisin hinta FBF valmennukseen.
Viimeisin FBF 2.0 ryhmä aloitti valmennuksen parissa elokuun puolessa välissä ja yhteinen matkamme tämän ryhmän kanssa päättyi syyskuussa.
Vietimme kerrassaan huikeat yhteiset neljä-viikkoa ja suuri osa porukasta jatkoi matkaa FBF Lifen puolelle jossa jo innokkaina odotetaan 4.11 starttia.
Ennen kuin päästän sinut lukemaan valmennuksessa mukana olleiden kokemuksia, vastaan muutamaan usein kysyttyyn kysymykseen FBF 2.0 valmennuksta.
1. Miten tämä FBF 2.0 eroaa aiemmista FBF-valmennuksista?
- Hyvä kysymys! FBF 2.0 valmennus on, kuten täysin uudistettu vuonna 2023. Aiempien valmennusten materiaalit olivat vuosikertaa 2019, joihin tein pienen päivityksen 2022.
Nyt kuitenkin kaikki on mennyt uusiksi. Mukana on kuitenkin tuttuja juttuja aiemmista valmennuksista, kuten pätkäpaasto strategia (jossa on myös uusi ohjeistus) ja balanssipäivä.
Valmennusta on laajennettu käsittelemään hyvinvointia syvällisemmin ja mukana onkin uusia strategioita kehon hormonitoiminnan optimoimiseksi ja rasvanpolton ja painonpudotuksen tehostamiseksi.
Tärkeänä asiana valmennuksessa on mm. Leptiini-hormonin toiminnan korjaamiseen ohjaava strategia, joka pitää huolen, että saat aikaan kestäviä muutoksia, sillä jos et leptiinin toimintaa korjaa edessäsi on pitkä ja kivinen tie heikentyvän terveytesi ja ylipainosi kanssa.
2. Sopiiko valmennus jos on kilpirauhas ongelmia? - En näe syytä, miksei terveellinen ruokavalio ja elämäntavat sopisi myös kilpirauhasongelmien kanssa kamppaileville. FBF 2.0 ei ole mikään äärimmilleen viritetty keto-tai carnivore valmennus, vaan mukana on mm. kasviksia ja marjoja.
Mutta, tärkeimpänä, sen avulla korjataan leptiiniresistenssiä joka vaikuttaa suoraan kaikkiin kehosi hormoneihin, myös kilpirauhasen toimintaan.
Mikäli sinua kuitenkin jokin mietityttää, kannattaa kysyä lisä-neuvoja sinua hoitavalta lääketieteelliseltä taholta. En anna valmennuksissani neuvoja sairauksiin, enkä etenkään ota kantaa lääkityksiin.
3. Käykö maksuvälineinä liikunta- edenred yms setelit?
- Maksuvälineinä käyvät kaikki maksukortit (myös luotottomat). Erilaiset virike-setelit eivät käy maksuvälineinä valmennuksiini.
Alla olevasta linkistä pääset sinäkin mukaan:
FBF 2.0 Kokemuksia:
Tässä lisää kokemuksia:
" Tämä on mun juttu! -9kg, puolivälissä tavoitteesta. Kroppa sopeutunut hyvin tähän säännöllisyyteen ja ruokakoostumukseen. Mieliteot hävinneet. Aamuisin paljain jaloin hakemaan valonsäteet kroppaan ja niin voi hyvä päivä alkaa. 🌞
Tällä hetkellä vielä haasteellinen tilanne kun hermo purituksissa ja liikun yksijalkaisena. Väittäisin jopa, että tämä setti on auttanut minua kestämään tätä hermokipua paremmin ja pitämään mielialan ylhäällä."
" Paino putosi vähän vajaat neljä kiloa. Vyötäröltä katosi 5cm. Olen tosi tyytyväinen. Kuvittelin, ettei painonpudotus onnistu tässä iässä kun vaihdevuodet iskee päälle, mutta onnistuu näköjään.
Tästä jatketaan riittävällä proteiinin syömisellä ja pätkäpaastoillen. Vaikka välillä vähän lipsuin, niin ei käynyt kuitenkaan niin kuin yleensä, että homma olis kaatunut siihen vaan oli helppo palata takaisin raiteille. "
" Hieno kuukausi tämä on ollut. Tärkein on uni, ihan älytön muutos. Ja vatsa, se on rauhallinen. Painokin putosi 1,3kg. Aloitin tätä jo keväällä ja 4kg on kaikkiaan lähtenyt. Vyötäröltä kadonnut 11cm ja vanhat kesävaatteet menee taas päälle. Matka jatkuu ja olo on todella hyvä. Kiitos💓 "
Tässä vain osa, uskomattomista onnistumisista FBF valmennuksen parissa. Välillä itsekin yllätyn, miten uskomattomia asioita voikaan tapahtua jo lyhyessä ajassa.
Nähdään FBF valmennuksessa ja jos haluat lukita itsellesi edullisimman hinnan valmennukselle, kannattaa liittyä nyt mukaan FBF LIFEEN, jossa valmennus alkaa 4.11. Hinta nousee 24h kuluttua.