Annilla on asiaa 😅🫶 · Fat Burning Female

Annilla on asiaa 😅🫶

Tiedoksi teille, jotka murehditte FBF ruokavaliolla kolesterolista ja sydänterveydestä. Todellisuus on se, että viralliset ravitsemus suositukset sekä lääkärien (ei kaikkien, mutta useimpien) näkemys asiasta on väärä ja kaipaa pikaista päivitystä.

Nykyään, on jokaiseen vaivaan pilleri ja meitä uskotellaan, että ultraprosessoidut margariinit tai haittavaikutuksilla kuorrutetut lääkkeet olisi välttämättömyys, jotta eläisimme (muka) terveinä ja elinvoimaisina.

Monille tämä riittää vastaukseksi omiin haasteisiin ja ostetaan tämä ajatus siitä, että olisimme lähtokohtaisesti rikki ja oireemme on lääkkeen puuttetta.

Lääketeollisuudelle on hyödyllisempää pitää ihmiset sairaina ja kroonisesti lääkittyinä. Ei terveinä. Ruokateollisuus pelaa samaan pussiin. Halpaa ja hyvää! Kemistit labroissaan miettivät miten saisivat meistä entistä riippuvaisempia keinotekoisin makuyhdistelmin. Samaan aikaan teknologia on kaapannut huomiomme ja oman päätöksenteko kykymme.

Uskallan olla eri mieltä virallisen näkemyksen kanssa. Enkä osta väitettä kolesterolin vaarallisuudesta.

Tarvitsemme OIKEAA ravintoa riittävästi. Tarvitsemme myös kolesterolia. Luonto ei tee virheitä!

Jokaisella meistä on mahdollisuus ja OIKEUS olla terveitä ja elinvoimaisia, NYT ja tulevaisuudessa.

Terveys omassa maailmassani ei ole vain sairauden poissaoloa vaan kokonaisvaltaista onnea ja voittamattomuuden tunnetta, kun moderni maailma yrittää tehdä meistä väsyneitä ja sairaita.

Tätä taistelua olen käynyt jo yli 10 vuotta. Auttaen niitä, ketkä tahtovat samaa ja uskovat oman kehonsa voimaan tarjoten sille parhaita mahdollisia rakennuspalikoita tämän toteutumiseksi.

Jos huomaat itsesi lannistuvan ja kokevan terveellisen elämän vaikeaksi. Sinun on valittava vaikeutesi: olla sairas, onneton ja ylipainoinen vai täysissä sielun ja ruumiin voimissa oleva terve innokas hyvän näköinen ja tuntuinen elämästä nauttija.

Unelmakroppa on kaikille mahdollista ja mieti, seisotko itse oman onnistumisesi tiellä vai seisooko joku auktoriteetti ja teollisuuden propaganda. Pahimmassa tapauksessa nämä molemmat ovat osana siinä, ettet saa sitä mitä haluat.

(Unelmakroppa= terve, elinvoimainen ja sellainen jossa tunnet olevasi kotona. Kun katsot peiliin olet tyytyväinen. Vaatteesi istuvat ja jaksat arkea ilman vaivoja ja väsymystä. Kukoistat ja nautit elämästä)

Ravinnon tulee olla mahdollisimman ravinnerikasta, alkuperäistä ja kehomme tunnistaa sen ravinnoksi. Eläinperäisiä rasvoja ja proteiinin lähteitä olemme syöneet tuhansia vuosia. Sairautta lisäävää ruokapyramidin mukaista nykyruokaa vasta 100 ja sen näkee mitä terveydellemme on käynyt.

Tässä tutkimuksessa todettiin näin:

Johtopäätös: Tuloksemme eivät tue yhteyttä sydän- ja verisuonitautien (CVD) ja tyydyttyneen rasvan välillä, mikä on edelleen osa virallisia ravitsemussuosituksia. Sen sijaan ne ovat linjassa uusista tutkimuksista kertyneiden tietojen kanssa, jotka yhdistävät sydän- ja verisuonitautien riskin korkean glykeemisen indeksin/kuormituksen omaaviin hiilihydraattipohjaisiin ruokavalioihin. Koska ei ole olemassa tieteellistä näyttöä, joka yhdistäisi tyydyttyneen rasvan sydän- ja verisuonitauteihin, nämä havainnot osoittavat, että nykyisiä ravitsemussuosituksia sydän- ja verisuonitautien osalta tulisi vakavasti harkita uudelleen.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27680091/

2 comments

Fat Burning Female

skool.com/fatburningfemale

Lääkkeetön painonpudotusmenetelmä naisille ✨ Aloita ilmaiseksi

🟣 Liity FBF Lifeen tästä

Leaderboard (30-day)