Feb '25 • Discussion générale
Les bienfaits de l'huile d'olive pressée à froid
L'huile d'olive pressée à froid est excellente pour la santé intestinale grâce à ses nombreux bienfaits :
- Effet laxatif naturel : Elle aide à soulager la constipation en lubrifiant le côlon et en facilitant le transit intestinal.
- Riche en polyphénols : Ces antioxydants réduisent l'inflammation intestinale et protègent la muqueuse digestive.
- Favorise un microbiote sain : Les composés bioactifs de l'huile d'olive nourrissent les bonnes bactéries intestinales, améliorant ainsi l'équilibre du microbiote.
- Protège contre les maladies inflammatoires : Elle peut aider à réduire les symptômes du syndrome de l’intestin irritable (SII) et d’autres troubles digestifs.
- Facilite la digestion : Sa teneur en acides gras monoinsaturés stimule la production de bile et d'enzymes digestives.
- Effet protecteur contre les ulcères : Elle aide à lutter contre la bactérie Helicobacter pylori, responsable des ulcères gastriques.
En résumé, l’huile d’olive pressée à froid est un allié naturel pour un intestin en bonne santé ! 😊
6
0 comments
Les bienfaits de l'huile d'olive pressée à froid
powered by
skool.com/espace-ameo-7787
AMEO est une école en ligne offrant des enseignements sur le YOGA et la Santé avec une communauté d’échange pour partager et poser des questions.
Suggested communities
Powered by