Min列車🚂Evolve now 瑜伽簽到Day13-軟化

再兩天，就完成挑戰的三分之二了👏👏👏

期待幫姊妹加冕👸的週日又即將到來💖💝

積累了五天份的疲勞、日常的洗禮，讓我們在迎接週末之際嘗試軟化，放鬆我們的眉心、牙齒也不緊咬，心也鬆鬆軟軟的，不緊抓。

“Every day I feel more relaxed and comfortable in my own skin.”

「每一天，我對我的身體感到更放鬆、自在。」

今天是行程排滿的一天，提醒記得讓自己慢下來、溫柔以待。

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