Sep 17 in 身心運動課程
全馬，也是從第一步開始的
全馬，也是從第一步開始的
是一步一步累積，最後抵達42公里的
無論在哪一步開始備受挑戰
甚至之中你可能要休息、重來、練習，
但只要持續的回歸、跨越
總有一天妳會抵達
或許這過程會很久，或許比你想像中的容易
但肯定的是，只要不踏出那第一步
那麼永遠都到不了
這是我在跑步中學會的智慧，分享給每個你
（當然我還沒跑過全馬拉哈哈）
這次的瑜伽挑戰也好、習慣挑戰也好
不論『挑戰』你的是什麼，不論在哪一天，失去了動力
分享三個我在生活中，面臨挑戰時的心態 3 TIPS of facing Challenge
希望能夠讓整趟旅程更愉快！
- 不放棄，即使今天我沒做到，明天再來－只要走到最後，都是堅持
- HAVE FUN, 人生就是一場遊戲，別太嚴肅，盡情玩耍！
- Celebrate every win. 每一天的成功都值得慶祝！
加油！！！Let's Glow HONEY!😍
13
1 comment
全馬，也是從第一步開始的
skool.com/empowher-8273
Sol Sister 『活出自信』的#女性專屬 空間
與妳一起共創：女性專屬天堂
從迷失到自信，讓我們互相鼓勵，不斷成長，成為照亮全女性的光！
享有：
🌞 身心提升挑案－價值8800NTD
🌞 線上姐妹圈－支持圈、主題分享
🌞 提升自信課程
加入開啟妳的閃耀人生
#LetsGlow
Leaderboard (30-day)
1
+44
2
+43
3
+36
4
+33
5
+33
powered by