wieder fit ab 55?
biohacking und neue fitness routinen speziell für alle ab 55
was sollte sich ändern?
wo schwerpunkte legen.
neue routinen azfbauen.
essgewohnheiten überprüfen
was braucht in dieser lebendsphase geist und körper?
ich suche 20 personen die sofort mitmachen würden.
bitte schreibt hier in den kommentaren.
start zu meinem 65- igsten, also sehr bald😃