Süßigkeiten · Christmas Survival Group

Süßigkeiten

Für alle die denken, sie müssten auf Süßigkeiten verzichten: AUF GAR KEINEN FALL!

Das führt nur zu Heißhunger - spreche da aus Erfahrung 🙈

Baut es euch ein. JEDEN TAG! Mache ich übrigens auch, egal ob Kekse oder Schokolade, bei mir gibt’s das wirklich täglich, damit es „uninteressant“ wird 🩷

Täglich ca. 200 kcal in Süßigkeiten zu investieren, ist definitiv besser, also eine Heißhungerattacke zu haben und sich dann mental total schlecht zu fühlen. Aber dazu auch mehr am Sonntag um 18 Uhr 🥰

Da erkläre ich euch ganz genau, wie ich es schon seit Jahren mache und so mein Gewicht das ganze Jahr über halte 🩷

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