Jul 3 in 🧠 Mindset
Évolution physique
Y’a 2 semaine quand je courrais sur le tapis de course à la salle, je courais à 7 grand max et j’arrivais à rien. Je m’arrêtais au bout de 8 minutes. Je viens de courir 18 min à 9, avec des « pointes » de 1 min à 11. Est ce qu’on est fière ? Oui.
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