Oct 22 (edited) in General discussion
MEDITA DIARIAMENTE
Hermosas! Andas abrumada, sintiendote cansada?
Hoy se abre para mi recordarte lo poderoso que es meditar. Es una herramienta muy sanadora cuando estamos muy abramadas y tenemos mucho ruido mental. Es importante ir hacia afuera asi mismo como vamos hacia adentro para balancearnos y buscar la armonia entre la mente, el cuerpo y el alma.
Aqui te comparto una meditacion que realice ayer.
Antes de empezarla, asegurate de buscar un espacio tranquilo y son interrupciones.
Cuentame tu experiencia con esta meditacion. Te leo!
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MEDITA DIARIAMENTE
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