10 Minuten Spaziergang an der frischen Luft ✅ Hoffe ihr seid auch fleißig! 🩷

Wie funktioniert’s? ✅ Jeden Morgen poste ich hier die Challenge des Tages, wie ich sie absolviert habe, damit ihr euch auch die Übungsausführung anschauen könnt. ✅ Ihr hast bis zum Abend Zeit, die Aufgabe umzusetzen, dann einfach ein Häkchen bei der Vorlage setzen. ✅ Jede erfüllte Challenge bringt dir ein Los – und je mehr Lose, desto größer deine Chance auf den Hauptgewinn! ✅ Für die DREIFACHE Gewinnchance poste die Challenge Vorlage mit dem Häkchen in deine Instagram Story und markiere (jasmin_Fitnesscoaching) Bitte bis 25.12. unter diesen Post eure Screenshots der Vorlage reinstellen, damit ich auslosen kann. Wer mich in der Instagram Story verlinkt, wird natürlich notiert. Ihr könntet also am Ende sogar 72 Lose im Topf haben, wenn ihr jeden Tag mitmacht! Viel Spaß und viel Erfolg!

Warum mitmachen? ➡️ Tägliche Mini-Challenges: Jeden Tag erwartet dich eine neue, spannende Aufgabe. Ob Bewegung, Mini Workout etc. – jede Challenge bringt dich einen Schritt näher zu mehr Balance und Wohlbefinden in der Weihnachtszeit. ➡️ Ein MEGA-Gewinn: Wer die Challenges meistert, hat die Chance auf einen richtig fetten Preis, der dich garantiert begeistert! Wie funktioniert’s? ✅ Jeden Morgen poste ich hier die Challenge des Tages. ✅ Du hast bis zum Abend Zeit, die Aufgabe umzusetzen und deinen Fortschritt in der Gruppe zu teilen (Häkchen in der Vorlage setzen - Vorlage findest du ab 1.12 unter diesem Post) ✅ Jede erfüllte Challenge bringt dir ein Los – und je mehr Lose, desto größer deine Chance auf den Hauptgewinn! ✅ Für die DREIFACHE Gewinnchance poste die Challenge Vorlage mit dem Häkchen in deine Instagram Story und markiere (jasmin_Fitnesscoaching) Das Beste: Du machst das nicht allein! Gemeinsam motivieren wir uns, feiern unsere Erfolge und genießen die Weihnachtszeit – ohne Druck, dafür mit ganz viel Gemeinschaftsgefühl. 🎅✨ Also, bist du bereit, dir und deiner Gesundheit in diesem Dezember etwas Gutes zu tun? Dann mach mit und lass uns gemeinsam die Weihnachtszeit rocken! 👉 Los geht’s am 1. Dezember! Schreib "Ich bin dabei!" in die Kommentare und sicher dir deinen Platz. Ich freue mich riesig darauf, diese besondere Zeit mit euch zu gestalten!🥰

ich bin Katrin aus Thüringen und hoffe das ich durch euch motiviert werde und zu einer Routine finde.