👉 các leader hay họp trực tuyến hay trên sân khấu bạn hãy xem cổ họng của mình có khỏe không nhé Hệ miễn dịch cơ thể cấu thành từ nhiều cơ quan, nhưng riêng về yếu tố bảo vệ cơ thể khỏi các mầm bệnh xâm nhập từ ngoài, các bệnh truyền nhiễm như cúm mùa, viêm phổi thì cổ họng chi phối toàn bộ. Họng khỏe thì hệ miễn dịch còn khỏe. 👉 Hãy thử bài test “độ tuổi cổ họng”: B1: Nhấm 1 ngụm nước cho nhuận họng B2: Bấm giờ trong 30 giây bạn nuốt nước bọt đc bao nhiêu lần? 👉Kết quả tham chiếu: 10 lần trở lên: Cổ họng trong độ tuổi 20 9 lần: Cổ họng trong độ tuổi 30 8 lần: 40 tuổi 7 lần: 50 tuổi … 4 lần: 80 tuổi Số lần nước bọt sẽ giảm theo thời gian, nhưng có người sẽ lão hóa cổ họng nhanh hơn tuổi thật, có người lại trẻ hơn 10 năm. Họng khỏe thì chốt chặn mầm bệnh vững vàng, ngăn dị vật vào phổi. Họng yếu thì tác nhân gây bệnh sẽ xộc thẳng vào phổi, da dẻ xuống cấp, ngoại hình lão hóa nhanh. Đấy là lý do các ca sỹ luôn trẻ hơn so với tuổi thật, bất kể có make up hay không. Bởi vì bình thường họ vốn đã nói chuyện và hát bằng cơ hoành, cổ họng lại được giữ cẩn thận qua các bài luyện tập. Phổi khỏe kéo theo chức năng hô hấp tốt, mà phổi ảnh hưởng đến da nên gương mặt được bảo trì tự nhiên. Bạn nuốt nước bọt được bao lần trong 30 giây?

Nối tiếp bài viết về các đức lang quân để trả lời em @Nga Doan thêm sự kiện Nhân dịp 20/10, tôi muốn chia sẻ về sáu hình mẫu phụ nữ mà cánh mày râu có thể tham khảo để hiểu hơn về người vợ của mình. Qua đó, chúng ta có thể tạo dựng những mối quan hệ gắn bó và sâu sắc hơn. 👉 Thợ Săn Người phụ nữ này luôn hướng đến mục tiêu và kết quả. Họ tập trung vào việc đạt được mục tiêu một cách nhanh chóng, đi thẳng vào vấn đề mà không nói lan man. Sự quyết đoán và kiên định của họ khiến mọi người phải tôn trọng. rất nam tính nhưng họ ko làm càn rất biết dừng đúng lúc 👉 Hinh mẫu Diễn Viên Cô ấy có khả năng quản lý cuộc hội thoại một cách khéo léo. Người phụ nữ này biết cách xây dựng niềm tin và tạo ra không khí tích cực trước khi đưa ra ý kiến hay quyết định. Kỹ năng thuyết trình của cô ấy giúp thu hút sự chú ý và lòng tin từ đối phương. cô ấy đa tài ăn nói lưu loát. trí tưởng tượng phong phú 👉 Mẫu Họa Sĩ Người phụ nữ này sử dụng sự sáng tạo để kết nối với người khác. Họ biết cách chạm vào những điểm đau và sử dụng kỹ thuật NLP (Lập trình ngôn ngữ tư duy) để hiểu sâu hơn về cảm xúc và nhu cầu của người đối diện. Sự tinh tế trong giao tiếp giúp họ xây dựng niềm tin hiệu quả. cô ấy giỏi xây Uớc mơ hoài bão lớn vẽ lên bức tranh tuong lai tươi đẹp 👉 mẫu Nhà Tư Vấn Luôn đặt người khác lên hàng đầu, cô ấy dành thời gian để xây dựng mối quan hệ . cô ấy không tập trung vào việc chính mà lòng vòng. chỉ quan tâm đến sự hài lòng của đối phương. mỗi vấn đề cô ấy phân tích tỉ mỉ. tìm hiểu xem cảm xúc ý kiến đối phương nên khả năng ra quyết định lâu . Muốn tạo dựng mối quan hệ lâu dài thì phải giúp cô ấy ra quyết định 👉 Mẫu Kiến Trúc Sư Người phụ nữ này giao tiếp bằng sự thật và tập trung vào việc cung cấp thông tin cần thiết. Họ luôn giữ vững lập trường và không ngại chia sẻ kiến thức của mình. Sự trung thực và rõ ràng trong giao tiếp giúp họ dễ dàng chiếm được lòng tin từ người khác.

1- Hãy từ bỏ ngay thói quen vừa thân quen một chút là ăn nói thiếu kiểm soát. 2- Thay vì hỏi “Bạn hiểu chưa?”, hãy thử chuyển sang “Tôi diễn đạt vậy bạn có dễ hiểu không?”. 3- Khi ai đó nhắn tin, dù không muốn trả lời hay không biết nói gì, hãy phản hồi bằng một biểu tượng hoặc dấu câu lịch sự. Việc không trả lời không khiến bạn trở nên sang chảnh, mà chỉ thể hiện sự thiếu tôn trọng. 4- Đừng bao giờ dùng bí mật để giữ chân bạn bè. 5- Tôi từng thấy một người đầy hình xăm nhường ghế trên xe bus, và cũng từng thấy một người diện vest bảnh bao lại đi bắt trộm chim trong công viên. Thời nay, vẻ bề ngoài không nói lên được nhiều điều. Đừng vội đánh giá qua vẻ ngoài. 6- Nói “cảm ơn bạn” thay vì chỉ “cảm ơn”. Một chữ thêm vào thôi, nhưng sự chân thành tăng lên gấp bội. 7- Đừng nói bí mật cho gió nghe, vì gió sẽ mang nó đi khắp mọi nơi. 8- Nếu không dám nói điều gì đó trước mặt ai, thì đừng nói sau lưng họ. 9- Một cô gái luôn tươi cười lúc nào cũng đáng yêu hơn một cô gái cứ mãi u sầu. 10- Không được phép của họ, đừng tự ý kiểm tra điện thoại của người khác. 11- Một cô gái được nhiều chàng trai yêu thích không nói lên điều gì, nhưng được nhiều cô gái khác khen ngợi mới thực sự là điều đáng nể. 12- Khi người khác đang ngủ, hãy giữ yên lặng. 13- Không nên gặp gỡ bạn thân của người yêu, vì nếu cô ấy không thích bạn, hai người sẽ chia tay. Nếu cô ấy thích bạn, hai người cũng sẽ chia tay. 14- Nếu có vấn đề gì, hãy nói thẳng ra. Đừng mong người khác hiểu, vì họ không phải là bạn, không biết bạn đang nghĩ gì. Chờ đợi chỉ dẫn đến thất vọng và tổn thương, nhất là trong tình yêu. 15- Có hai dạng người đáng tin: Người sẵn sàng cho bạn vay tiền và người luôn trả nợ đúng hẹn. 16- Quan hệ giữa người với người là bình đẳng, đừng nghĩ đến chuyện dựa dẫm hay lợi dụng bất kỳ ai.

❤Có một cậu bé bị cụt bàn tay trái đến xin học với một vị võ sư nổi tiếng. Đây là một điều khó khăn đối với một người bị khiếm khuyết nhưng vị võ sư vẫn nhận. Trong suốt thời gian học võ, người thầy chỉ dạy cho cậu học trò chỉ một thế võ duy nhất mà không chỉ dạy thêm gì khác. Cậu học trò cũng lấy làm lạ nhưng không dám hỏi thầy của mình. Một thời gian sau, hai thầy trò tham gia một cuộc thi tỉ thí võ công. Người học trò gặp một đối thủ rất giỏi võ và bị thua nhiều đòn liên tiếp nhưng người thầy quyết không cho dừng trận đấu. Đến một khoảnh khắc, tận dụng sơ hở của đối phương, cậu học trò tung chiêu võ duy nhất mà cậu đã rèn luyện thuần thục trước đó. Và tất nhiên, đối thủ của cậu đã bị hạ đo ván. Cậu chiến thắng trận đấu. Trên đường về, cậu mới dám hỏi vị thầy của mình những thắc mắc bấy lâu nay. Vị thầy trả lời: ''Thứ nhất, đó là thế võ khó nhất và con đã được tôi rèn cả trăm nghìn lần. Thứ hai, chỉ có một cách để phá thế võ đó là đối phương phải nắm được bàn tay trái của con – nhưng con lại không có bàn tay trái." Đôi khi trong cuộc sống, có những khó khăn và khiếm khuyết làm ta chùn bước. Nhưng trong những nghịch cảnh, đó lại là cơ hội cho ta thấy được những khiếm khuyết lại là lợi thế ở mỗi người. Hãy vững tin vào bản thân và kiên trì theo đuổi ước mơ của mình, bạn chắc chắn sẽ thành công. Vì không ai sinh ra đã là hoàn hảo.! 💥 Trăm triệu hạt mưa rơi không hạt nào rơi nhầm chỗ! Mọi cuộc gặp gỡ trong đời không phải ngẫu nhiên! Có người đến cho bạn những bài học đắt giá! Có những người sẽ luôn bên cạnh bạn mọi gió mưa giông bão của cuộc đời! Có người lại cho bạn những bài học về sự chân thành _tử tế _sẻ chia _yêu thương! 💥Cảm ơn người thầy của tui Tâm _Đức vẹn toàn! BIẾT ƠN VÀ TRÂN QUÝ!

Nhân ngày Phụ Nữ Việt Nam 20/10, xin gửi những lời chúc tốt đẹp nhất đến tất cả những người phụ nữ tuyệt vời! Chúc các chị em luôn mạnh mẽ, hạnh phúc và đạt được mọi điều mình mong muốn trong cuộc sống. Cảm ơn các bạn đã luôn lan tỏa tình yêu thương và sự kiên cường, đóng góp giá trị to lớn cho xã hội và gia đình. Để tri ân, mình muốn tặng một món quà đặc biệt: khóa học làm website hoàn toàn miễn phí. Đây là cơ hội để bạn học những kỹ năng mới, từ đó mở ra thêm nhiều cơ hội phát triển trong tương lai. Chúc các bạn có một ngày 20/10 tràn đầy niềm vui và cảm hứng.